Бородавко о тренировках в мороз: «Главная задача – не заболеть, тепло одеться по погоде. Нужно беречь спортсменов»
– Александр Большунов сейчас готовится к этапу [Кубка России] в Москве. В целом все тренируются по домам.
– Большунов выложил фотографию с тренировки и подписал, что она в -25 градусов мороза проходила. В целом занятия при такой температуре сильно отличаются от тренировок в -15, например?
– Конечно. Все же в такой ситуации главная задача – не заболеть, тепло одеться по погоде. Невозможно делать ровную скоростную работу, чтобы мышцы не закислились, чтобы было чувство снега. Проводя серьезную работу в такой холод, можно надышаться, простудиться, получить кашель. Нужно беречь спортсменов.
Что касается работы лыж в такую погоду, естественно, у всех них разная конструкция. Для мороза в том числе. Разные структуры, смазки, которые максимально улучшают скольжение. Важно, чтобы лыжи работали хорошо и не было, так сказать, полускольжения. Но здесь проблем особо нет. В первую очередь спортсменам необходимо следить за гигиеной и здоровьем.
– Подготовка в такой мороз впоследствии может помочь на стартах?
– Скорее нет, поскольку соревновательная деятельность – это быстрота, мощность, скорость. При морозе же тугое, более медленное скольжение. То есть спортсмены так отвыкают от скоростной работы. И ее снова надо проделывать, чтобы мышцы вернулись к ощущению быстроты и мощности, – сказал Бородавко.
Шкриньяр о Мбаппе и Дембеле: «Лучшие игроки мира. Они всегда помогают «ПСЖ», с ними легко играть»
«Надо уже забыть «Спартак» Старостиных и Симоняна. Сейчас это команда третьего – пятого места, ничем не отличается от других». Колосков о красно-белых
Альдо надеется выступить на одном турнире с Тайсоном и Полом: «Хочу провести большой боксерский поединок»