Как победить жару в помещении и охладить его без кондиционера?
В ближайшие два дня в центре европейской части России будет очень жарко. Весной жара переносится особенно тяжело, поскольку у большинства людей организм после зимы еще не успел к ней адаптироваться. О том, как можно охладить квартиру без помощи кондиционера, рассказали в интервью корреспонденту «МИР 24» эксперты.
Все советы специалистов сводятся к двум группам: как не допустить солнечные лучи и горячий воздух внутрь помещения, а также – как сделать чуть прохладнее воздух внутри него.
«Самый простой способ не допустить перегрева помещения в жару – использовать солнцезащитную пленку на стекла или специальные шторки, которые препятствуют активному проникновению солнечных лучей, но при этом в помещение должен поступать воздух, поэтому держать окна полностью закрытыми нельзя», – говорит главный врач клиники экспертной медицины Олег Серебрянский.
Если жалюзи и шторок нет, то нужны светлые шторы, которые станут отражать солнечные лучи. Как экстренное средство подойдут даже белые простыни, которые можно временно повесить на окна, предварительно смочив их водой. Их придется держать задернутыми, пока солнце светит в окна.
Увлажнение штор и всего воздуха в квартире – это вторая действенная мера. Достаточно каждый час распылять воду из пульверизатора, чтобы стало легче дышать. На ночь можно намочить холодной водой простыни, а днем смочить футболку или другую надетую на вас одежду.
«Если у вас есть увлажнитель воздуха, то в него нужно налить ледяную воду и добавить кубики льда», – говорит эксперт по здоровому образ жизни и безлекарственным методам оздоровления Ксения Иванова.
«Проветривать нужно правильно: днем достаточно небольшой щелки, а вот с позднего вечера до раннего утра можно распахнуть окна настежь. Закрывайте их до того, как на улице станет жарко», – говорит эксперт.
Вся бытовая техника разогревает воздух в квартире. Постарайтесь пользоваться плитой, стиральной и посудомоечной машинами только поздно вечером и рано утром, а от духовки вообще лучше отказаться. Электрический чайник, утюг, кофеварка и мультиварка также нагревают воздух. Стоит свести к минимуму их использование. Даже телевизор лучше отключить, а лампочки накаливания все до одной сменить на светодиодные, которые не нагреваются. Это значительно снизит температуру в вашей квартире.
«Из простого бытового вентилятора можно сделать самодельный кондиционер. Для этого нужно поставить перед ним бутылки с ледяной водой. Еще лучше все время иметь в морозилке запас льда или замораживать воду в бутылках, наполнив их на три четверти: так кондиционер, сделанный из вентилятора, получится еще эффективнее», – говорит Ксения Иванова.
Чтобы охладить не только воздух вокруг, но и себя, можно, по словам эксперта, использовать следующий лайфхак.
«Положите футболку в пакет и в таком виде отправьте ее в холодильник. Через 15 минут наденьте охлажденную футболку, а ту, что вы сняли, отправьте в холодильник. Меняйте футболки каждый час. Только не переусердствуйте: простудиться в жару было бы совсем обидно!» – заключила специалист.
