Кардиолог оценил совет для снижения давления без таблеток 

Кардиолог оценил совет для снижения давления без таблеток
Фото: РИА Новости
, 14 фев — РИА Новости. Профессор кафедры геронтологии и гериатрии МГМСУ, врач-кардиолог прокомментировал в беседе с РЕН ТВ совет немецкого коллеги гулять по 15 минут каждый день для снижения кровяного давления.
Конев объяснил, что свежий воздух действительно помогает, но в городских условиях задача усложняется.
"Если просто медленным шагом идти, то никакого эффекта, тем более в городе, тем более если идти по автостраде", — рассказал врач.
По его словам, 15 минут мало. Для достижения максимального эффекта потребуется не менее часа прогулок.
Ранее глава Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена Мартин Холле рассказал, что 15-минутная прогулка каждый день на свежем воздухе может снизить кровяное давление на 5-8 мм ртутного столба без употребления медикаментов.
Видео дня. Годовалую дочь заморозила в сарае. Мать в Татарстане выпила и забыла про ребёнка
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео