Врач рассказал, как сохранить здоровье при «температурной пиле»

На предстоящей неделе синоптики обещают москвичам «температурную пилу»: погода будет нестабильной. Врач рассказал москвичам, как сохранить здоровье во время температурных перепадов. Во вторник в столичный регион прорвется холодный атмосферный фронт, принеся с собой ливни, грозы и понижение температурного фона почти до своей климатической нормы: под утро 15 градусов, днем не выше 24 градусов, сообщается на сайте «Метеовести». Ночь на среду будет самой прохладной – всего 12 градусов, а днем будет малооблачно, и температура поднимется до 25 градусов. В четверг, пятницу и субботу сохранится похожий характер метеоусловий, подобный перепад температур называется «температурной пилой». Врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог Алексей Водовозов призвал москвичей не беспокоиться, и не отслеживать погоду особенно рьяно. «Проводились эпидемиологические исследования, и не удалось подтвердить наличия метеолабильности (повышенной чувствительности на погоду, прим ВЗГЛЯД) у людей, реагирующих исключительно на погодные изменения. Если люди излишне тщательно отслеживают прогнозы погоды, составляют графики геомагнитных бурь, солнечной активности и лунных календарей, то они просто «накручивают» себя, ведь психосоматику еще никто не отменял», – подчеркнул эксперт, добавив, что человек может всегда спровоцировать эмоциями свое плохое самочувствие, и изменения, которые будут обнаруживаться на приеме у врача. Водовозов сослался на исследования, согласно которым чаще всего тщательно следит за погодой россиянка среднего возраста с высшим образованием. Врач отметил, что при некоторых болезнях изменение температуры, безусловно, может повлиять на самочувствие. «При некоторых заболеваниях, например, мигрень, такие перепады погоды могут оказаться весьма чувствительными. Но те, кто страдают от этой болезни, принимают лекарства не только для того, чтобы купировать приступ, но, и чтобы его предотвратить», – отметил Водовозов. По его словам, есть обратная ситуация, когда люди просто «накручивают» себя, постоянно отслеживая погоду. «Есть еще одна категория, граждан, которые списывают на погоду свое плохое самочувствие. Например, голова болит, или суставы ломит. Человек думает, что его состояние нормализуется после изменения погоды, но часто скачки давления или артроз не связаны прямо с изменением погоды, люди просто запускают свое заболевание, и поздно обращаются к врачам», – заявил газете ВЗГЛЯД Водовозов. Он призвал москвичей не перегреваться, пить воду в жаркие дни, избегать сквозняков, и одеваться по погоде в одежду из натуральных материалов.