Что такое микропластик и чем он опасен. Объясняем простыми словами

Микропластик — мельчайшие частицы пластика, размером до 5 мм. Некоторые из них сложно или даже невозможно разглядеть невооружённым глазом: они в несколько десятков раз меньше толщины человеческого волоса. Эти частицы накапливаются в природе или даже в организмах животных и людей.

Откуда берётся микропластик

Чтобы понять, откуда берётся эта мелкая пластиковая крошка, стоит разобраться в классификации микропластика. По своему происхождению его делят на первичный и вторичный.

Первичный микропластик — это маленькие гранулы пластика, которые специально создаются для использования в косметике, зубных пастах, бытовой химии. Такой микропластик может работать как регулятор вязкости, антистатик, стабилизатор, иметь абразивный эффект (например, для отшелушивания кожи).

Когда мы используем продукты с первичным микропластиком, гранулы попадают в окружающую среду. Например, девушка наносит скраб для кожи, смывает его в канализацию, а частички пластика проходят фильтры очистных сооружений — и в конечном счёте оказываются в водоёмах.

Вторичный микропластик — небольшие частицы пластика, которые под воздействием тепла, воды или других факторов «откололись» от пластикового предмета: например, одноразовой посуды или пакета.

Микропластик возникает в результате разложения продукции, сделанной из так называемого биоразлагаемого пластика. Обычно в его составе нет натуральных компонентов, вроде сахарозы или рисовой муки, а используется оксо-разлагающая добавка. Под воздействием ультрафиолета пластик с этой добавкой распадается на множество мелких частей, которые также разлагаются 100 и более лет в зависимости от вида. Анна Даутова заместитель операционного директора направления «Полимерная изоляция» компании «Технониколь»

Среди основных источников микропластика в окружающей среде — автомобильные шины и синтетические ткани. Стирка 6 кг одежды из акрила высвободит порядка 700 000 волокон микропластика, которые попадут в сточные воды.

Что касается автомобильных шин (они делаются не только из резины, но и с применением полимеров), то учёные подсчитали, что продукты износа шин дают порядка трети от общего загрязнения микропластиком в океанах, реках и озёрах. А по данным другого исследования, микропластик от шин оседает на дорогах, а затем 84% этих частиц поднимаются в воздух и могут кружить там до 7 дней.

Где встречается микропластик

В те времена, когда пластиковые вещи были в новинку, «микропластиковая проблема» и не стояла перед человечеством. Но сейчас пластик окружает человека практически постоянно — и он разрушается.

Соответственно, в наши дни микропластик можно найти даже в арктических водах и отдалённых пустынях.

Микропластика немало и в океанах: учёные 30 лет собирали данные о глубоководном мусоре, и выяснилось, что в труднодоступных глубоководных областях Земли лежат тысячи частиц пластика и другого мусора.

На глубине в 11 000 метров в Марианской впадине и вовсе нашли одноразовый пластиковый пакет.

По данным учёных, только в 2010 году 192 прибрежные страны произвели 275 млн тонн пластиковых отходов, из которых в Мировой океан попали от 4,8 до 12,7 млн. Весь этот пластик под действием воды, солнца и тепла рано или поздно превратится в микропластик.

По оценке ООН, к 2050 году удельный вес микропластика в океанах будет превышать вес всех его рыбных ресурсов.

Не редкость и микропластик в пище. По по данным [исследования](https://fgbnuac.ru/news/906.html 2024 года, около 90% образцов животного и растительного белка содержали микропластик. Морковь и яблоки оказались более всего загрязнены: более 100 000 частиц пластиков на грамм.

Как микропластик влияет на окружающую среду

Морские обитатели уже гибнут от пластика. По данным учёных, каждый год примерно миллион морских птиц и 100 000 млекопитающих погибают от мусора в Мировом океане.

На побережье Испании обнаружили мёртвого кашалота, а в его желудке находилось почти 30 килограммов пластика. Специалисты пришли к выводу, что кит не смог переварить всё проглоченное — и погиб.

Животное проглатывало пластиковые отходы большого размера. Как обстоит дело с микропластиком, частицы которого и без микроскопа не увидишь?

По данным исследований, микропластик нашли в разных видах рыб, фильтрующих воду в поисках планктона.

Более того, частички пластмасс могут «обрастать» бактериальной плёнкой и становиться похожими на еду — чтобы в итоге их проглотила не хищная рыба. А рыбы-хищники поедают других водных обитателей и в результате также получают долю микропластика.

Проблема микропластика ещё и в том, что кислотность воды может вырасти на 150%, а это поспособствует разрушению кораллов, которые важны для многих видов промысловой рыбы. Также микропластик может уменьшить способность морских организмов аккумулировать парниковые газы — а это ускорит повышение температуры в Арктике и таяние льдов.

На суше дела с микропластиком обстоят не лучше. В декабре 2024 года снег с микропластиком «засекли» в Омской области и других регионах. По словам исследователей из Томского университета, в образцах снега уверенно идентифицировали частицы полиэтилентерефталата (PET), который используется для создания пищевой упаковки. Также в снеге выявили ещё более 10 типов микропластика.

Американские учёные выяснили, что микропластик в воде и еде мышей накапливался в их органах (включая мозг) и менял их поведение. Мыши с большой концентрацией микропластика в организме имели воспалительные реакции, демонстрировали более хаотичное поведение. Учёные связали это с возможным снижением уровня белка GFAP, что ассоциируется с нейродегенеративными заболеваниями.

Как микропластик влияет на здоровье человека

В организм человека еженедельно попадает до 5 граммов микропластика — эквивалентно одной пластиковой карте. По другим данным, каждый день мы поедаем по 10 граммов разного пластика — в год это уже два пластиковых пакета.

Изучить влияние микропластика на человека довольно непросто, — указывает биолог, профессор Анча Баранова, — испытуемых не покормишь пластиком, никакой этический комитет такое исследование микропластика не одобрит".

И всё же специалисты пытаются выяснить, как микропластик скажется на нашем здоровье.

Китайские учёные из Университета Нанкина набрали группу людей с воспалительным заболеванием кишечника и здоровую контрольную группу. У больных в стуле содержалось в 1,5 раза больше частиц микропластика, чем у здоровых людей. Учёные пришли к выводам, что-либо микропластик усиливает проявления болезни, либо при ВЗК микропластик больше «застревает» в кишечнике.

Но не кишечником единым: микропластик в человеке нашли практически во всех органах. Даже в мозге — как свидетельствуют данные исследования. Более того — концентрация в мозге выше, чем в других органах (в 10−20 раз выше, чем в печени и почках). И это, возможно, не предел — по результатам изысканий, с 2016 по 2024 годы количество пластика в мозге увеличилось на 50%.

При этом существует гематоэнцефалический барьер, защищающий мозг: он задерживает до 98% медикаментов из кровотока. И снова — «эффект пакета из Марианской впадины»: там, куда не дотянуться, уже расположился микропластик.

Кровеносные сосуды — ещё одно место, где отыскали кусочки пластика. Учёные собрали бляшки из сосудов людей, которым понадобились операции для очищения кровеносной системы. У почти 60% пациентов бляшки были загрязнены частицами микропластика.

Влияние микропластика на сердце и сосуды также отследили учёные в связи с водой: если пить из пластиковых бутылок постоянно, то, по данным эксперимента австралийских учёных, может повыситься кровяное давление, что чревато проблемами с сердцем.

Также в крови 80% протестированных Амстердамским свободным университетом обнаружился микропластик: у половины образцов — ПЭТ-пластик, у трети — полистирол.

В лёгких микропластик (а учёные уже обнаружили его глубоко в дыхательных путях человека) способен вызвать механические повреждения и воспалительные реакции.

Комментарии экспертов

Насколько мне известно, ни одно исследование не заявляло, что причина того или иного заболевания — микропластик. Официальная позиция, которую на сегодня высказывают и ВОЗ, и Минздрав: доказательств влияния микропластика на здоровье человека нет, исследования продолжаются. ора Каваносян эколог, блогер

Ничего хорошего в микропластике нет. Но у нас, к сожалению, нет выбора. Потому что микропластик будет везде, где вода проходила через пластиковые фильтры. И если мы сейчас начнём людей пугать, что микропластик — это самое плохое, что может быть, то мы просто не сможем пользоваться благами цивилизации. Конечно, лучше воду хранить в стекле, чем в пластике, но вы же понимаете, что в масштабах человечества это сейчас, наверное, нереально. Невозможно представить такое, чтобы вся вода была в стекле. На самом деле, кроме пластика, который в бутылках, у нас есть гораздо более опасный, и на него надо обращать внимание. Это пластик, в котором в микроволновках в контейнерах разогревают еду, и тот, в который пакуют еду в магазине. Вот это гораздо более серьёзная проблема, потому что этот пластик легче разрушается и даёт больше частиц, которые потом попадают в еду. нча Баранова Доктор биологических наук, профессор

Влияние микропластика на человеческий организм изучено слабо. Это обусловлено этическими соображениями и недостаточной технической оснащённостью. Результаты экспериментов, проведённых на животных, не всегда имеют точность на людях, поскольку реакция на воздействие микропластика и его накопление могут существенно отличаться. Кроме того, значительная часть микропластиковых частиц, потребляемых человеком, выводится из организма. аталья Балан фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы»

Как оградить себя от микропластика

Отказаться от многоразовых пластиковых контейнеров для еды. В микроволновке во время нагревания микроскопические частички пластика легко попадут в пищу. Учёные проводили эксперимент с контейнерами для детского питания, одобренными как безопасные. Кипятить питьевую воду. Из жёсткой воды кипячение удалило больше 80% микропластика, из мягкой — 25%. Не покупать чай в чайных пакетиках из синтетических материалов. При заваривании одного пластикового пакетика в чай попадают миллиарды частиц. Не использовать пластиковые стаканчики, столовые приборы и посуду из пластика. Отказаться от косметических и гигиенических средств, в которых есть микропластик. Готовить еду в посуде из чугуна или нержавеющей стали: через царапины в антипригарном покрытии в пищу попадает микропластик.

Больше рекомендаций — в нашей памятке.

Как решить проблему микропластика

Проблема микропластика пока только разворачивается перед человеком. Какие-то эффекты могут быть отложенными и проявятся только со временем. Это мотивирует страны решать их, не дожидаясь того, что микропластика станет больше, чем рыбы в море и людей на планете.

Во многих странах введены запреты или ограничения на использование пластика. Например, в Евросоюзе запретили товары, где содержатся полимерные частицы размером менее 5 мм: это, например, некоторая косметика, моющие средства, удобрения, игрушки. Новые меры также потребуют от производителей каждый год сообщать о предполагаемых выбросах микропластика.

Кроме того, правительства и организации работают над совершенствованием инфраструктуры по сбору, переработке и утилизации пластиковых отходов, чтобы предотвратить их попадание в окружающую среду.

В России с загрязнением микропластиком тоже борются, а учёные проводят исследования.

- Так, в России с 1 сентября 2025 года запретили производство трёх видов упаковки из полиэтилентерефталата (ПЭТ). Это связано с тем, что отходы такого пластика нельзя переработать — или их утилизация затруднительна.

- С 2030 года в России доберутся до других проблемных отходов: гибкой вакуумной упаковки (в такой продают майонез и сгущёнку), многокомпонентной упаковки (в такой продают вино), тубы от зубной пасты, полимерные саше-пакеты, сетки для овощей и фруктов и другого. Цель — так избавиться от проблемного пластика, чтобы и природу сохранить, и избежать закрытия целых производств.

-Пермские учёные работают над технологией обнаружения вредных веществ с помощью нейросети: это поможет определить состояние загрязнения микропластиком окружающей среды.

Факты

- Слово «микропластик» появилось в 2004 году с подачи биолога Ричарда Томпсона. - Есть и голоса в защиту микропластика: есть мнения, что эта проблема — надуманная, и если бы микропластик был действительно так опасен, то его бы не использовали ни в медицине, ни в пищевой промышленности. - Микропластик способны перерабатывать кораллы и некоторые бактерии.

Эта статья — одна из тысяч в «Энциклопедии „Секрета фирмы“». В этом проекте мы простыми словами рассказываем о сложных терминах и явлениях. Посмотрите другие статьи «Энциклопедии», чтобы лучше понимать мир, в котором мы живём.