Как выбрать термобельё для лыж, сноуборда — 3 главных совета
Материал, плотность, посадка и не только.
«Каким должно быть термобельё для холодной погоды, чтобы человек мог заниматься физическими нагрузками и ощущать комфорт? Что позволяет этому слою сохранять тепло и справляться с отводом влаги? Чем оно отличается от обычного нательного белья? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно для начала разобраться в специфике зимней экипировки в целом».
Какой должна быть одежда для зимнего спорта?
В холодное время года одежда для уличных тренировок должна состоять из трёх слоёв:
Когда мы активно двигаемся, наше тело потеет. В тёплое время года это не доставляет особых проблем: влага испаряется и одновременно остужает тело.
Зимой одежда мешает поту спокойно испаряться. Получается, что, пока мы движемся, тепло, выделяемое телом, позволяет нам чувствовать себя комфортно, но в случае остановки его выработка становится менее интенсивной, и покрытое потом тело начинает остывать.
Задача термобелья — собирать излишки влаги и отводить её в виде пара. Так кожа спортсмена даже после интенсивных нагрузок остаётся сухой, и он не замерзает. Лучше всего с этим справляются синтетические ткани: они быстрее сохнут.
На что обратить внимание при выборе термобелья?
1. Материал
Ключевой фактор, по которому разные модели термобелья отличаются друг от друга, — это материал, из которого они изготовлены. Всего можно выделить три основных вида: синтетические, натуральные и их сочетания.
Синтетические — это чаще всего полипропилен и полиэстер с добавлением эластана или вискозы. Они лучше всего справляются с задачей по отведению влаги и быстрее сохнут. Если мы говорим про натуральные, то чаще всего имеем в виду термобельё из шерсти мериноса. Реже — из обычной шерсти и хлопка. Натуральные материалы лучше согревают, но сохнут медленнее.
Кроме того, синтетика отличается большей износостойкостью, но впитывает неприятные запахи. Варианты из синтетики с добавлением натуральных волокон будут сочетать в себе плюсы и минусы обоих вариантов в зависимости от процентного состава.
Помимо влагоотводящих свойств, состав ткани влияет на её эластичность. Например, для сноубординга (у него высокая активность и много движений) лучше подходят модели с добавлением эластана. Такое термобельё не будет сковывать движения.
2. Плотность
Плотность натуральных тканей измеряется обычно в граммах на квадратный метр, синтетических — условной градацией (например, light/warm/extra warm, то есть «лёгкое/тёплое/очень тёплое»).
Здесь действует простая логика: чем плотнее и толще термобельё, тем лучше оно греет. Для зимних видов спорта обычно советуют покупать бельё плотностью от 150 до 300 г/м²:
3. Посадка
Чтобы термобельё максимально эффективно справлялось с поставленной задачей, нужно увбедиться, что оно прилегает к телу максимально плотно. Чем лучше контакт с кожей, тем быстрее будет сохнуть ткань. Кроме того, прилегающая посадка не даёт материалу перекручиваться, образовывать складки и сдавливать кожу, что положительно влияет на комфорт спортсмена при катании.
При этом важно не путать облегание и компрессию. В первом случае ткань просто плотно сидит на теле, во втором — улучшает кровообращение и поддерживает мышцы. Компрессионное термобельё отлично подходит для катания на сноуборде, особенно если трасса пролегает высоко в горах. При выборе необходимо обратить внимание на соответствующую пометку на этикетке.
Все эти советы базовые. Они касаются выбора термобелья для разных видов зимней актвности. разумеется, есть и специфика. Разберём её на примере экипировки для сноуборда и горных лыж.
Советы для сноубордиста и лыжника
Чтобы решить, какое именно термобельё (и остальную одежду) стоит приобрести, важно определиться с тем, в каких условиях оно будет использоваться.
Что ещё стоит учитывать сноубордисту?
Плотность и посадка пускай и самые главные, но не единственные факторы, которые влияют на комфорт спортсмена. Вот ещё несколько фишек и особенностей различных моделей, на которые стоит обратить внимание.
Теперь вы точно не прогадаете с выбором термобелья и сможете учесть нюансы, продиктованные видом активности.