В мире
Новости Москвы
Политика
Общество
Происшествия
Наука и техника
Шоу-бизнес
Армия
Игры

Сомнолог Калинин заявил, что риск заразиться из-за недосыпа увеличивается на 250%

Хронический недосып связан с ослаблением иммунитета человека. Об этом рассказал сомнолог , глава Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова.

Риск заразиться инфекцией из-за недосыпа увеличивается на 250%
Фото: ТАССТАСС

Эксперт добавил, что недостаток сна может вызвать развитие серьезных заболеваний. По его данным, из-за недосыпа вероятность подхватить какую-нибудь инфекцию увеличивается на 250%. В долгосрочной перспективе дефицит сна может увеличить риск развития ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма, тромбоза. В отдельных случая привести к онкологическим заболеваниям.

Ранее врач Полуэтов назвал способы победить осеннюю сонливость. В случае, если дневная сонливость продолжается несколько дней, то необходимо изменить режим сна.