Экс-солистка Reflex поделилась секретом похудения после родов

По ее словам, врач назначил ей диетическое питание, чтобы помочь ребёнку справиться с коликами. Рацион певицы состоял из куриной грудки, гречки, молочных продуктов, овощей и фруктов, исключив полностью сладкое и жирное. Благодаря такой диете, Малахова вернулась к добеременному весу уже через четыре недели.

Помимо изменений в питании, певица отметила, что ей помогли регулярные прогулки с детьми. Хотя традиционные занятия спортом сейчас не входят в её распорядок, прогулки с коляской и активная игра с двухлетним ребёнком стали отличной кардионагрузкой, которая также способствовала восстановлению физической формы, сообщает издание «Леди Mail».

Ранее американскую супермодель сравнили с «сумасшедшей, спавшей на решетке после ограбления». Также дизайнер сравнила стили двух востребованных российских актрис.