Певица Наталья Штурм дала совет, как похудеть: Нужно экономить на еде
58-летняя певица Наталья Штурм может похвастаться своей точеной фигурой. При росте 170 см она весит всего 52 кг.
Недавно в разговоре с «Газетой.ру» Наталья призналась, как ей это удается. Оказывается, она позволяет себе только домашнюю еду собственного приготовления и отказывается от копченостей. В результате на еду она тратит всего лишь 2600 рублей в месяц.
В списке продуктов, мимо которых Наталья не проходит, геркулесовая каша, гречка, молоко, курица, рис, вермишель, лаваш армянский.
Огурцы и помидоры, другие овощи, грибы, фрукты и ягоды Штурм покупает на ярмарках выходного дня и засаливает.
«Во всех продуктовых магазинах действуют скидки, плюс бонусные программы от банков. В некоторых магазинах действуют скидки для пенсионеров», — призналась певица.
В качестве доказательств продемонстрировала скрин из приложения своего банка, где в категории — «супермаркеты» всего три операции на общую сумму 2518 рублей.
Еще одно правило певицы - это никогда не покупать продукты на голодный желудок.
«Когда мне хочется перекусить, ем соленую соломку. После нее хочется пить, и травяные чаи утоляют жажду, содержат много полезных микроэлементов», - призналась наталья, отметив, что на спиртное и сигареты она не тратится, а это очень большая сумма.
Ранее певица откровенно рассказала об отношениях с матерью. Она поделилась с фанатами сразу несколькими видеозаписями, на некоторых из которых видно, что Штурм под воздействием спиртного. Также Штурм рассказала, что она страдает дистрофией.