«Выпьем за ЗОЖ». Как страх смерти заставил Игоря Николаева похудеть на несколько размеров
Самым ярким примером перемен в 2024 году стал поп-король Филипп Киркоров. Певец решился на кардинальные изменения в себе: он перенес несколько пластических операций, набил тату и поменял прическу. Артист признается, он старается быть лучше, в первую очередь, для самого себя. Поэтому теперь стал ярым поклонником спорта и различных косметологических процедур.
Игоря Николаева вынудили заняться собой проблемы со здоровьем. Прошлой осенью у артиста произошел сердечный приступ и его положили в больницу. До этого певец уже неоднократно оказывался на больничной койке. При обследовании выяснилось, что у 64-летнего музыканта обширный инфаркт миокарда. Артистка перевели в реанимационное отделение.
Игорь Николаев оказался в больнице из-за проблем с сердцем
Врачи в экстренном порядке провели коронарное шунтирование и настоятельно посоветовали Николаеву заняться своим здоровьем. Еще в больнице он занялся ЛФК со специалистами. При выписке ему выдали рекомендации по реабилитации.
Поклонники Николаева беспокоились за здоровье певца и желали ему поскорее пойти на поправку. Первая публикация Игоря в социальных сетях после операции была сделана спустя месяц. На снимке Николаев сидел за столом в окружении друзей.
Игорь Николаев после операции прислушался к рекомендациям врачей
С операции прошел почти год, Игорь прислушался к словам врачей и решил поменять свое отношение к здоровому образу жизни. Несколько месяцев он не появлялся на светских мероприятиях.
В эти дни в Сочи проходит конкурс «Новая волна». Музыкант не смог пропустить мероприятие и стал гостем на некоторых концертах.
Артист признался, что не успевает посетить все мероприятия, но рад выступить на одной сцене с друзьями, которых он давно не видел. Компанию в Сочи Николаеву составила супруга Юлия Проскурякова.
«Я счастлив, что нашелся денек, который мы можем провести на этой сцене с любимыми друзьями», - признался артист.
Игорь Николаев занялся своим здоровьем
Несмотря на недолгое присутствие на «Новой волне», артист успел привлечь к себе внимание общественности. Многие заметили, что Николаев сильно похудел и стал выбирать приталенные костюмы.
Певец не стал кокетничать и признался, что после врачебного вмешательства стал серьезнее относиться к своему здоровью и поменял пищевые привычки.
«Я только в процессе похудения. Это начало. Держу себя в руках!», - поделился артист в беседе с журналистами.
Игорь Николаев заметно постройнел
Новый образ жизни помог Николаеву привести анализы и все показатели здоровья в норму. В первую очередь Игорь поменял свое питание, он стал делать упор на белковую пищу и отказался от сахара и мучного.
Помимо рациона, артист стал больше времени уделять спорту. Теперь физическая активность стала неотъемлемой частью жизнью музыканта. В социальных сетях Николаев часто делится снимками с пробежек.
Певец признается, ему удалось найти ключ к своему организму, и теперь он легче ведет борьбу с лишним весом.
Теперь Николаев часто бегает
Игорь рассказал, что ему удалось полностью восстановиться после операции и сейчас он чувствует себя прекрасно.
Недавно в жизни Николаева произошли перемены, они с супругой завели собаку. Новому члену семьи дали имя Герда.
«Ее зовут Герда. У нее меняются зубы, поэтому мы все покусанные ходим», - рассказала Юлия.
Николай и Юлия завели лабрадора
Артист признается, что он любит питомца и постоянно с ним занимается.
«Так как она совсем маленькая, еще не знает о том, что мы ее любим. Чудесная собака!», - признался Николаев.
Прогулки с собакой также добавляют активности в изменившуюся жизнь Игоря. Теперь Николаев полюбил физическую активность и старается больше времени проводить на свежем воздухе.
