Волгоградцам рассказали, чем можно заняться на новогодних праздниках

Идеями о том, как весело и при этом с пользой провести длинные январские каникулы, поделились специалисты Минздрава России.

В Новый год все подводят итоги и составляют планы на будущее. Самое главное не отдаваться этому делу со всей серьезностью и не накручивать себя: важно расслабиться и получать удовольствие.

Если на протяжении года вы трудились на работе, требующей высокого уровня активности, на праздниках, конечно, лучше отдохнуть, особенно в том случае, когда этого уже требует сам организм. А вот если вы ведете сидячий образ жизни, Новый год и январские выходные можно провести активно.

Праздники – хороший повод встретиться с родными и друзьями, на которых в рабочее время у вас все никак не находилось времени. Особенно не забудьте по возможности навестить родителей, бабушек и дедушек.

Еще один способ провести выходные – отправиться на шоппинг и исполнить хотя бы одно свое желание: купить то, о чем долго мечтали.

У каждого из нас есть какие-то уникальные способности и умения. Например, вы хорошо играете на гитаре или замечательно печете пироги. Воспользуйтесь каникулами и поделитесь опытом с родными и друзьями. Или сами освойте что-то новое.

На Новый год в городах устраивают массу мероприятий: театры дают премьеры, галереи устраивают тематические выставки. Обратите внимание на культурные события и посетите их всей семьей.

Также можно больше времени проводить на свежем воздухе: гулять в парках, кататься на горках, лепить снеговиков. А потом всей семьей устроить фотосессию, чтобы сохранить приятные воспоминания.

Когда хорошенько отдохнете и наберетесь сил, освойте новые рецепты и побалуйте себя и близких интересными блюдами.

А что может быть лучше семейного чемпионата по настольным играм? Наверняка, у каждого найдется хоть одно воспоминание о том, как он в первый раз в жизни обыграл деда в шахматы или выиграл в лото приз, приготовленный заранее мамой и папой.

А еще важно найти время для самих себя, заняться любимым хобби, побыть наедине с собой. Это поможет перезагрузиться и настроиться на предстоящие трудовые будни.

Ну и наконец, просто сделайте доброе дело. Ведь именно на это у нас всегда не хватает времени. Можно взять из приюта животное, если вы долго планировали, но все никак не получалось; или просто смастерить кормушку для птиц. А можно собрать ненужные больше вам вещи, книги, посуду и другие предметы и отдать их тем, кому они пригодятся. Выбор добрых дел безграничен, поэтому каждый найдет что-то себе по душе.