Психиатр объяснил, почему россияне вкалывают на даче

Многие покупают дачу, чтобы быть ближе к природе и чаще выбираться отдыхать на свежий воздух. Правда, обычно это остаётся мечтами — чаще дело сводится к посадке огорода и ведению хозяйства. И вот выходные и майские праздники пролетают за работой на грядках и в борьбе с сорняками. О том, почему россияне не отдыхают на даче, рассказал врач-психиатр Александр Мещеряков. Врач рассказал, что тоже приехал на дачу, чтобы подышать воздухом. Но сразу вспомнил, как пациенты жалуются, что за городом никакого отдыха нет. Некоторые даже работают больше, чем в городе. Всё потому, что они не могут позволить себе расслабиться и отпустить ситуацию, объяснил Мещеряков. По его словам, им просто страшно остаться наедине с собой на диване и совсем ничего не делать. «Это ведь как так — сидишь, а в голову "от безделья" идут мысли — такие страшные, стыдные. Лучше пойти уткнуться носом в грядку — и мысли пройдут», — объяснил он. Правда, психиатр добавил, что копание в грядках избавит только от сорняков, а от проблем — никак. Они останутся в вашей голове до тех пор, пока вы их не решите. Так что лучше не откладывать отдых на потом и почаще предаваться ему. О том, как правильно расслабляться на выходных и не уставать ещё больше, «Секрет» рассказал тут .