Минус 35 килограммов: российские звезды поделились секретами похудения

Певица Анна Семенович Анна Семенович смогла сбросить 10 килограмм в короткие сроки. Для этого она чередовала дни голодания и посещение русской бани. Несколько дней девушка питается свежевыжатым соком из моркови и сельдерея. После этого она идет в баню и к массажисту. По ее словам, в день может уйти до 3 килограмм. Телеведущая Ксения Бородина Ксения просто «перенастроила» свой мозг на правильное питание. Теперь она ест пищу, приготовленную на пару, морепродукты и много овощей. Также девушка исключила из рациона жирную пищу и мороженное. Раз в месяц телеведущая может позволить себе фастфуд. Актриса Наталья Бочкарева Наталья потеряла около 20 килограмм благодаря физическим нагрузкам. Звезда участвовала в шоу «Танцы со звездами» и много времени проводила на тренировках. Как отмечает актриса, она заметила потерю веса только в тот момент, когда вся одежда стала слишком свободной. Певица Надежда Грановская Надежда Грановская для похудения предпочитает физические нагрузки и правильное питание. Певица ходит в бассейн, тренажерный зал и играет в теннис. В еде у нее есть несколько правил: питаться так, как хочет организм и есть мясо только с овощами. Все это помогает ей держать фигуру в тонусе. Певица Анита Цой Анита похудела благодаря диете Маргариты Королевой. Певица питалась небольшими порциями 5 – 10 раз в сутки. На первом этапе девушка ела только белки и грейпфруты, на втором – фрукты овощи крупы. Позже к этому добавляются вареная рыба и мясо птицы. Благодаря такому стилю питания Анита потеряла 25 килограмм и еще 10 с помощью иглоукалывания, сообщает Woman.ru. Ранее «ФедералПресс» писал о том, что названы бесполезные способы похудения. Фото: Instagram / @ann_semenovich; скриншот: Instagram / @ann_semenovich, @borodylia, @natalia_bochkareva_official, @nadyameiher, @anitatsoy