На весло: петербургские каякеры вернулись к тренировкам на воде
Бочки, котлы и пороги. Петербургские каякеры после долгого перерыва вернулись к тренировкам. Вместе с ними глоток свободы вдохнула и корреспондент «МИР 24» Анастасия Глебова. Она на себе испробовала «эскимосский переворот». Река Вуокса новичков пугает даже в жаркий день: вода здесь всегда бурная и холодная. Опытные каякеры гребут в гидрокостюмах, ученики в том, чего не жалко – все равно промокнешь. Раньше на таких лодках, только деревянных и обтянутых шкурами, эскимосы охотились на моржей. Теперь на пластиковых и карбоновых каяках экстремалы охотятся за острыми ощущениями. «Вообще каякинг – это сложная координационная штука, она требует ежедневных тренировок, долгосрочного подхода», – указал председатель общественной организации «Лосево: школа бурной воды», инструктор Александр Козырев. {style@media(max-width:500px){#test_inner_banner{width:100%;max-width:none;margin-left:0;}}#test_inner_banner{float:left;max-width:320px;margin-right:15px;margin-bottom:20px;clear:both;margin-left:-10px;border-left:5pxsolid#014e7d;font-size:12px;background-color:#f2f2f2;}#test_inner_bannera{color:#014e7d;}#test_inner_bannerimg{width:100%!important;}#test_inner_banner:hoverimg{opacity:0.7;}.mm_test_header{text-align:center;font-weight:500;font-size:16px;padding:8px;font-weight:700;}.mm_test_title{padding:8px;font-size:16px;font-weight:700;text-align:center;text-decoration:none;}.mm_test_titleh4{color:#333;font-size:18px;font-weight:700;margin-bottom:20px}.mm_test_titlep{color:#333;margin-bottom:0}/stylediv id=test_inner_banner data-mir-incut-id=599div class=mm_test_headerКак успеть/divdiv class=mm_test_contenta href=https://mir24.tv/articles/16307487/kak-uspet-otdohnut-v-vyhodnyeimg src=https://mir24.tv/uploaded/images/crops/2018/June/fd2a3d395cd7f886e5508269d00e0f4202093adc62696ac5dca570ec332cf2d5-320x_.jpg?token=636ec87ccb1cfb29fd7c3c4fc4ed71b9/adiv class=mm_test_titlea href=https://mir24.tv/articles/16307487/kak-uspet-otdohnut-v-vyhodnyeОтдохнуть в выходные/a/div/div/div} Навстречу приключениям спортсмены гребут двусторонним веслом – работают не руками, а спиной, широко расставляя лопатки. Грести приходится постоянно, иначе лодку мгновенно уносит течением. Равновесие удерживается всем телом. У каякеров есть такое понятие, как «эскимосский переворот». Звучит как красивый трюк, но на самом деле это способ спастись плавцу, если он перевернулся в воде. Настоящий переворот – когда гребец делает круг. Новички в первый раз осиливают лишь часть приема – получается недопереворот. На смену страху после нескольких занятий приходит навык. «Помимо того, что это отдых, перезагрузка, физическая нагрузка, своего рода фитнес, это еще и развитие интеллектуальных способностей. Потому что нужно рассчитывать траекторию, скорость течения, и если ты что-то не успеваешь сделать во время бурного течения, то в какие-то моменты ты можешь проиграть», – говорят каякеры Александра Дзись-Войнаровская и Роман Якименко. Александра и Роман в этом спорте три года. Из-за пандемии не брались за весло уже несколько месяцев. Боялись, форма «ушла». Но фирменный прыжок в воду под углом в 90 градусов получился сразу. У каякеров есть правило: сухим после занятий уходит только тот, кто ничего не делал, а просто пришел покататься в лодке по реке. Вода любит смелых. С остальными ей не по пути.
