Любовь Толкалина поделилась как сохранить здоровье кожи во время перелетов

41-летняя Любовь Толкалина всегда прекрасно выглядит. Как любой знаменитости ей часто приходится путешествовать, а перелеты, как известно, крайне негативно влияют на состояние кожи. больше по теме Любовь Толкалина порвала отношения с телеведущим Джоном УорреномПо словам ведущего шоу «Поедем, поедим!», в жизни актрисы появился кто-то другой. За годы гастролей Любовь составила свой собственный список необходимых процедур для того, чтобы полеты проходили с как можно меньшими последствиями. «Я всегда беру в самолет патчи и гольфы для перелета, чтобы не было отеков. По той же причине стараюсь ничего не есть до рейса и во время полета. После прилета делаю массаж лица», - приводит слова актрисы Vogue. (function($){var $el=$("#insta-2126219484230604932_196284342"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1.2484375)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1.2484375)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); Впрочем, на земле приходится соблюдать не меньше правил. Так, по словам Толкалиной, она не пьет кофе, не употребляет в пищу сахар, не пьет алкоголь и ужинает не позднее шести часов. Не менее важным элементом поддержания красоты и здоровья являются физические нагрузки. Актриса каждый день бегает по утрам, чтобы получить заряд бодрости, а также занимается йогой. «Йога настраивает организм на работу. С помощью йоги можно научиться принимать и понимать мир таким, какой он есть. Наши представления о мире часто не соответствуют истине. Это динамическая система, в ней не на что опереться. Все опоры и преграды выдумывает наш мозг», - уверенна она.