Йога, танцы и лекции: куда сходить в рамках "Здоровой Москвы"
Столичные парки приглашают москвичей на мастер-классы, уроки спортивных единоборств и лекции о здоровом образе жизни. Занятия проходят под руководством тренеров и бесплатно. Парк "Мещерское" приглашает посетить консультацию психолога Анны Симбиревой "Причины возникновения конфликтов и способы их разрешения". Она состоится во вторник с 16:00 до 18:00. В среду, 14 августа, состоится занятие Body Total от студии йоги Life, открытый урок по "Московскому долголетию" и цигун под руководством Семена Линецкого. Парк "Садовники" подготовил танцевальный урок от фитнес-клуба "СССР" во вторник с 9:00 до 10:00, консультацию психолога Натальи Фролкиной "Как обходиться с чувством обиды". В среду с 10:30 до 11:30 пойдет лекция по "Московскому долголетию", а днем – тренировка по современному мечевому бою от спортивного клуба "Сибирский Барс". Для жителей района "Лианозово" в парке во вторник 16:00 до 18:00 пройдет беседа с психологом Ю. Сотниковой "Общение. Конфликты". С 18:00 до 19:00 студия Lady Style проведет занятие по танцам. Утром состоится урок по фитнесу на основе карате с Джоном Ташбаевым. С 18:00 до 19:00 Антон Михайлов проведет мастер-класс по тхэквондо. Далее будет тренировка по капоэйре с фитнес-тренером Агатой. Парк Олимпийской деревни проведет лекцию "Возможности и методы современной реабилитации. Ритмотерапия – не дай мозгу стареть". Она состоится во вторник в 11:30 до 12:30. Фитнес-клуб "СССР" проведет тренировку по функциональному тренингу, которая приведет в тонус основные группы мышц. В среду, 14 августа, с 10:30 до 11:30 состоится открытый урок по "Московскому долголетию", а днем гости парка могут посетить лекцию-консультацию психолога А. Юдиной "Безопасность детей в городе" Для жителей Зеленограда зона отдыха "Площадь Юности" также приготовила разнообразные активности. Во вторник с 19:30 до 20:30 пройдет занятие по стретчингу от Bamboo dance&fitness, в среду – belly dance от фитнес-клуба Alex Fitnes, соло-латина от школы танцев "Притяжение". С 16:00 до 18:00 здесь состоится консультация психологов И. Назаровой и Е. Глековой на тему "Роль привязанности в жизни ребенка". Затем все желающие могут посетить занятие "Здоровая спина", которое проведет Павел Четвертаков. В 13 парках и зонах отдыха вблизи павильонов "Здоровая Москва" каждый день с 16:00 до 18:00 проходят консультации психологов. С актуальным расписанием занятий можно ознакомиться на сайте.
