Бегуны часто выжимают носки от крови — первая "железная" кыргызстанка

Юлия Фернас имеет два высших образования: она отучилась на экономиста и психолога. А еще Юлия шьет на продажу детские переноски и способна пробежать 42 километра, не умерев. Чудо-женщина рассказала о том, как сумела не прирасти ягодицами к мягкой мебели. — Вы поехали в столицу Дании, чтобы проплыть 4 километра, проехать 180 километров на велосипеде и пробежать марафон. Так, за 12 часов преодолев все препятствия, вы стали первой "железной женщиной" в Кыргызстане. Сложно было? — Финишировав, я подумала: "Неужели все?". Мне хватило бы сил еще на один такой путь! Я была разочарована, ведь все говорили, что после этого я не смогу встать с дивана неделю. — О чем вы думали эти 12 часов? — Я смотрела по сторонам и старалась всех обогнать. Был большой соблазн: многие люди шли пешком, а не бежали. Мне тоже хотелось перейти на шаг, но я не могла — и так уже застряла на велосипедном этапе. Засмотрелась, наехала на острый камень и проколола шину. Беспомощная, я стояла и смотрела, как мимо пролетают другие велосипеды. Хотела по старой женской традиции разрыдаться, но вовремя опомнилась: слезы не помогут. У спорта нет пола… В общем, я сама поменяла покрышку и поехала дальше. Оказалось, что пункт технической помощи был всего в 600 метрах от меня! Весь остальной путь я наслаждалась красотами Копенгагена. Местные жители стояли вдоль трассы, переживали, хлопали и включали зажигательную музыку. Каждому финиширующему кричали: "Ты железный человек!". Это вызывало бурю эмоций. — Такой опыт наверняка обошелся вам в копеечку. — Участие в среднем стоит 550 долларов, также надо потратиться на дорогу и проживание. Хочу поблагодарить государство за материальную поддержку. Благодаря Национальному олимпийскому комитету были оплачены билеты, виза и гостиница. Я хотела на собственном примере показать, что можно участвовать в таких стартах без больших затрат. Например, у меня был самый "страшный" велосипед, собранный на базе старой советской рамы. Вообще-то друзья предлагали мне крутой велик за 13 тысяч долларов. Я отказалась, иначе с таким дорогим велосипедом пришлось бы спать в обнимку — слишком большая ответственность. — Как вы подружились со спортом? — Это судьба. Я живу возле стадиона "Трудовые резервы", еще в детском саду всю нашу группу водили на гимнастику. Потом я стала заниматься бегом, были в моей жизни и баскетбол, и волейбол, и шахматы, и байдарки. Как легкоатлетка выступала на чемпионате страны, занимала в том числе и первые места. Пик моей спортивной карьеры пришелся на 2008 год, а потом она закончилась. Профессиональный спорт — это не на всю жизнь. Когда я занималась им всерьез, государство почти не поддерживало спортсменов: 10 лет назад я получала 3 тысячи сомов в месяц. Не было ни денег, ни удовлетворения, зато уходило здоровье. Когда спортсмен на пьедестале, все им гордятся, а потом его подвиги быстро забываются. Я себе такого будущего не хотела. — Не поняла. Спортом же и занимаются ради здоровья, не так ли? — Моя сестра-медик часто повторяет: "Физкультура для здоровья, а спорт — против". Если ты профессиональный спортсмен, тебе придется принимать лекарства. Это не допинг, но перенести повышенные нагрузки без дополнительной поддержки сердца, легких и почек невозможно, а это все-таки химия. И, конечно, любой профессиональный спорт приводит к травмам. — Многие женщины после рождения детей зацикливаются на них и забывают о своих интересах. Как вам удалось не поддаться этому соблазну? — Нередко от матерей можно услышать фразу: "Да я на тебя всю жизнь положила!". А ребенок недоумевает: зачем положила-то? Кто просил? Самое главное для детей — это счастливые родители, которые дарят им любовь. Думаю, для некоторых женщин ребенок — это хороший повод лечь на диван и забыть про себя: "Я такая, потому что мать, и не приставайте". Мне же с детства на месте не сидится. Я даже стала делать слинги — переноски для малышей, которые освобождают мамочкам руки и позволяют им оставаться активными. Кроме того, я учу людей бегать правильно. Трижды будучи в положении бегала со своими учениками полумарафон. Они двигались в таком темпе, что мне это было совсем не сложно. Люди обгоняли нас, смотрели на мой живот и бежали быстрее — их мотивировало, что даже беременной этот путь под силу. — А зачем учить людей бегу? Что тут сложного? — Техника нужна для безопасности. Я показываю, в каком темпе бежать, на что ориентироваться. У нас как делают? В одно прекрасное утро решают: все, я буду бегать! Открыл дверь, пять минут пробежал, и сердце в горле забилось. Хорошо, что в обморок не упал, — организм-то не приспособлен к таким нагрузкам! Поэтому я всем советую хотя бы день позаниматься с тренером. — Может, вы просто супер-женщина? Всем больно и трудно бегать, а вам, видимо нет… — Тяжело всем. Но кому-то — на 20-м километре, а кому-то — на третьем. После марафона бегуны нередко выжимают носки от крови. Я в Копенгагене себе ноготь на ноге сбила, скоро отвалится. Но это вообще мелочи.