Врач дал советы, как продлить жизнь

Врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, что на продолжительность жизни человека влияют три фактора: генетика, качество системы здравоохранения и соблюдение здорового образа жизни.

«Система здравоохранения принимает участие в продлении жизни не более чем на 10-12 процентов. Генетика — тоже на 10-15 процентов. Остальное — это здоровый образ жизни. При этом ЗОЖ вносит более 60 процентов увеличения продолжительности жизни», — приводит слова Конева «Вечерняя Москва».

Он также отмечает, что максимальный возраст у мужчин составляет 110 лет, а у женщин — 115-117. И, по его мнению, их не так уж и трудно достичь. Самое главное, следить за своим здоровьем.

Ранее «СЭ» рассказывал о продуктах, увеличивающих продолжительность жизни.