Краснодар вошел в десятку «неспящих» городов России

Фото: dearmummy.ru/ Краснодар вошел в десятку «неспящих» городов России В первой тройке расположились Москва, Пермь и Владивосток. Екатеринбург – на четвертом месте, поле него идут Казань и Омск. Краснодар – на седьмой строчке рейтинга, а замыкают десятку Самара, Санкт-Петербург и Челябинск, сообщает пресс-служба исследовательского агентства Zoom Market. Опрос показал, что проблемы со сном испытывают 23% россиян. Самый большой процент страдающих бессонницей живут в столице — 41%. При этом 71% испытывающих проблемы со сном людей связывают бессонницу со стрессами и внутренними переживаниями, а 17% — с внешними факторами, такими как шумная дорога под окном и беспокойные соседи. Еще 10% объясняют бессонницу неправильным образом жизни и нарушением режима сна, и лишь 2% ссылаются на проблемы со здоровьем. Прошлой осенью больше половины россиян пожаловались на недосып. Спать по 8 часов, как рекомендуют врачи, могут лишь треть граждан.