Найден способ перестать быть злопамятным
Ученые из Китая и США выяснили, как можно эффективно бороться с неприятными воспоминаниями. Сообщает
со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Nature Communications. Ученые пришли к выводу, что неприятные воспоминания лучше всего сохраняются, если негативное событие произошло накануне сна. Нейробиологи смогли зарегистрировать активность мозга, которая является переходом краткосрочной памяти в долгосрочную. Исследование ученых, в котором приняли участие 73 студента, длилось в течение двух суток. Добровольцам было предложено избавиться от негативных воспоминаний, связанных с неприятными человеческими лицами. В результате наблюдений ученые пришли к выводу, что после неприятных ситуаций необходимо не спать некоторое время, чтобы избавиться от негативных воспоминаний.