Спорт помогает мозгу человека реализовывать намеченные цели

Исследователи из Университета Абердина доказали, что здоровый образ жизни улучшает работу головного мозга. Связь между функционированием мозга и физическими нагрузками уже давно установлена учеными, но в настоящий момент исследователи доказали, что здоровый образ жизни положительно влияет на исполнительную функцию мозга человека. А именно она позволяет нам планировать действия при выполнении каких-либо целей. Наблюдения показали, что имеющие не слишком развитую исполнительную функцию люди демонстрировали равнодушное отношение к физическим нагрузкам. Но стоило им только увлечься спортом, как мозг начинал работать более активно и продуктивно. [:wsame:] [:wsame:]