В мире
Новости Москвы
Политика
Общество
Происшествия
Наука и техника
Шоу-бизнес
Армия
Игры

Дистанционное занятие по пилатесу организовали сотрудники филиала «Красносельский»

Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 6 июля опубликовали спортивное видео-занятие по пилатесу.

Дистанционное занятие по пилатесу организовали сотрудники филиала «Красносельский»
Фото: Префектура Центрального административного округа г. МосквыПрефектура Центрального административного округа г. Москвы

— Урок провела инструктор по спорту . Она показала несколько упражнений, которые подойдут как для утренней зарядки, так и для полноценной тренировки, — прокомментировал руководитель направлений ЗОЖ и «Наука» ГБУ «Центр» Георгий Горгиладзе.

Добавим, что для того, чтобы повторить занятие, потребуется только коврик для фитнеса или йоги. Еще его можно заменить туристической пенкой.

Всего сотрудники филиала записали уже более 70 видео-занятий с момента начала самоизоляции.