Любители йоги из Щукина могут заниматься онлайн бесплатно

В районе Щукино стартовали онлайн-занятия по кундалини йоге под руководством педагога Елены Трегубовой. Присоединиться могут все желающие. — Елена является сертифицированным преподавателем кундалини-йоги. Занятия дают много преимуществ: развитие гибкости, внутренней силы и стрессоустойчивости. Участники научатся принимать свою уникальность, заботиться о своем теле, расслабляться и чувствовать самих себя, — отметили в пресс-службе Культурного центра. Занятия будут проходить по понедельникам, средам и пятницам в 10.00 на платформе Zoom: https://us04web.zoom.us/j/79175893289?pwd=aDlmUUY4SVIwbGZLcXdUNjNIZmxyUT09