Все желающие из Хорошево-Мневников могут сделать разминку Тай Цзи Цюань

Педагог клуба «Атом» Валерий Махотин подготовил для всех желающих видеоразминку Тай Цзи Цюань. — Тай Цзи Цюань — лучшее боевое искусство для тех, кто не любит драться. Попробуйте выполнить разминочные и подготовительные упражнения и почувствуйте их действие на свое тело и психическое состояние. Для разных людей Тай Цзи Цюань может оказаться как красивым и эффективным боевым искусством, так и уникальной оздоровительной системой, — отметил Валерий Махотин. Видеозапись разминки доступна по ссылке: https://youtu.be/uYU0aIlCnuk