Где в столице можно «покорить вершины»

Горы зовут тех, чья душа им по росту — так говорят люди, влюбленные в альпинизм. И вряд ли есть более суровая проверка на прочность, чем путь к высоте. Корреспондент «Вечерки» решила пройти его и испытать свои силы в качестве покорителя вершин. Cкалодром на территории ВДНХ переполнен: сезон в горах начнется только в мае, но альпинисты зимой в спячку не впадают, они тренируются. Моими наставниками стали мастер спорта международного класса Сергей Ковалев и автор проекта «Московский альпинизм» Тимофей Бузин. — Не надо путать скалолазание и альпинизм, — объясняет Сергей, — это разные виды спорта. Но скалолазание — обязательный элемент подготовки альпиниста. Так уж горный рельеф устроен: снег, ледники, скалы… Все эти природные препятствия нужно уметь преодолеть. Оглядываюсь вокруг. Вот по «зацепам» забираются вверх, соревнуясь в скорости, молодые люди. А вот трасса на «трудность»: по отвесной стене «ползут» любители боулдеринга — в этом виде скалолазания не поднимаются выше семи метров и не пользуются страховкой. Инструкторы подводят меня к 14-метровой стене, имитирующей скальный рельеф по цвету и фактуре. Тимофей помогает надеть страховочную систему — так называемую беседку, состоящую из пояса и ножных обхватов — ремешков, которые застегивают на бедрах. «Обвязку» с помощью карабина крепят к веревке. Обуваю скальные туфли — для лучшего сцепления с зацепками… Готово! А теперь — вверх! Похоже на разгадывание кроссворда: в какую клетку «вписать» левую ногу, каков «правильный ответ» для правой руки? Стараюсь двигаться быстро. Но на моей стене не крупные «фрукты», а аналоги камней. За некоторые зацепиться легко и есть, куда поставить ногу. Зато другие — как пуговицы! В каждой мышце растет напряжение. Добираюсь до большого выступа на «скале». Как его преодолеть? Нужен отдых. Подожди, непокорная вершина, я до тебя доберусь, говорю я мысленно и... убираю руки с зацепок. Автоматическая страховка тормозит падение. — Попробуем еще? — инструктор дает мне спортивную магнезию — вещество, которое подсушивает кожу рук, чтобы вспотевшие ладони не скользили. «Крем» впитался — такое ощущение, что на моих ладонях засохшая глина. Одолев уступ, не вижу вокруг удобных зацепок. Нужна сноровка, гибкость, цепкие пальцы. — Не пытайтесь подняться только при помощи рук, — кричит мне Тимофей. — Так гораздо сложнее. Третий раз, четвертый, пятый… Если вначале отпускала зацепки сама, теперь срываюсь непроизвольно. Вот что значит полгода не ходить в спортзал! — Горы — для всех? — спрашиваю инструкторов. — Конечно, — говорит Сергей. — Но альпинизм требует подготовки. В нем есть свои категории сложности, и в скалолазании тоже — вы лезли по стенке пятой категории, начальной. Пройти такой участок на горе в полной экипировке — крайне сложно. По мнению Ковалева, происшествия на высоте обычно связаны с ошибками человека: погоду не посмотрел, сложность не рассчитал, не продумал экипировку... Кроме навыков скалолазания, нужно уметь вязать узлы, знать азы метеорологии, картографии, уметь обращаться со снаряжением, оказывать первую помощь. Здесь применимы принципы: от простого к сложному и «повторение — мать учения». При этом подъем — необязательно тяжкий труд, он может быть и приятным отдыхом. Альпинизм многолик: хочешь — ходи в горы и медитируй там без больших нагрузок, хочешь — лезь, сжав зубы, по замерзшим водопадам. Те, у кого нет времени на подготовку, покупают туры, услуги гидов. Альп-клуб — более долгий путь к мечте. Придется соблюдать правила: восхождения совершать, начиная от первой, самой легкой категории, до шестой, не пропуская ни одного этапа. — Каким заповедям следуют в горах? — спрашиваю я. — Прежде всего, относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе, — отвечает Сергей. — Протянуть руку помощи — в горах не абстракция. Отношения между людьми там кристальны. А вот, кстати, один из лучших альпинистов России, Александр Ланге, — говорит Сергей и подводит меня к высокому молодому человеку. Александр получил премию «Золотой ледоруб» за сложнейшее восхождение в Пакистане. — Каждое восхождение незабываемо, — уверяет Ланге. — Оно может быть неинтересным, тяжелым, но, когда ты оказываешься на вершине, это все окупает. В Советском Союзе альпинист, покоривший самые труднодоступные вершины страны, получал жетон «Покоритель высочайших гор СССР». Легендарный альпинист Борис Коршунов выполнил этот норматив девять раз. Читайте также: Щетки в руки и на лед! Как корреспондент «ВМ» училась играть в керлинг