Занятия с психологом добавили в программу Школы оптимального здоровья в Балашихе

Общественная палата совместно с Балашихинской областной больницей запустила четвёртый курс Школы оптимального здоровья, организованной по губернаторской программе «Активное долголетие». По многочисленным просьбам участниц прошлых выпусков в занятия добавились консультации с семейным психологом. Кроме того, гипермаркет «Глобус» предложил провести для слушательниц выездное мероприятие с мастер-классом. В течение пяти недель 13 участниц узнают много нового о здоровом образе жизни. Первое ознакомительное занятие с участницами четвёртого курса Школы оптимального здоровья прошло в Общественной палате 23 октября. «Самое важное новшество — это семейный психолог, который расскажет о поведении и взаимоотношениях в семье, с родными и близкими, о женском счастье, потому что психологическое состояние очень влияет на здоровье. Также мы рассматриваем возможность проведения мастер-классов по изготовлению съедобных букетов», — поделилась куратор школы, председатель Общественной палаты Балашихи Елена Жарова. Участницы прослушают курс о правильном питании и здоровом образе жизни, пройдут бесплатное обследование в Центре здоровья Балашихинской областной больницы, побывают на мастер-классе по приготовлению полезных блюд вместе с поваром ресторана в гипермаркете «Глобус», позанимаются с персональным тренером в спортзале, узнают о правильном уходе за кожей и сохранении молодости от косметолога, а также о том, как достичь внутренней гармонии и поддерживать тёплые отношения с близкими от семейного психолога. В планах школы провести в конце ноября встречу выпускников для всех участниц прошедших курсов. «У нас очень живая и динамичная группа, мы все стали как одна семья. Конечно же, в семье случается всякое: и положительные моменты, и отрицательные, например, споры, которые всегда ведут к истине. Но они постоянно помогают друг другу и делятся своими успехами», — рассказала куратор Школы оптимального здоровья Ирина Раглинская. Пенсионерка Антонина Кузнецова — одна из самых пожилых участниц Школы оптимального здоровья. Ей уже 81 год, но она продолжает вести активный образ жизни и возглавляет клуб «Золотой возраст» при библиотеке имени Ф.И. Тютчева». Не смотря на большую занятость и достаточно насыщенную жизнь, наполненную спортом и творческими мероприятиями, она с нетерпением ждёт обследования в Центре здоровья и консультацию косметолога. «Эта школа для пожилых людей просто необходима. Я, например, страдаю гипертонией, и очень хочу пройти комплексное обследование, чтобы узнать, как могу улучшить своё состояние. Кураторы очень благоприятно влияют на наше отношение к здоровому образу жизни», — поделилась Антонина Кузнецова. За три курса Школу оптимального здоровья прошли 35 выпускниц. Все они получили соответствующие сертификаты. Записаться на занятия можно по телефонам +7 495 525-42-89, +7 925 591-40-33 и по электронной почте opbalashiha@mail.ru. Дарья Пшенкина