Mастер-класс по скандинавской ходьбе провели для пенсионеров Балашихи

Oколо ста пожилых горожан поучаствовали в открытом мастер-классе по скандинавской ходьбе у арочной сцены на Заречной улице в Балашихе 16 октября. Урок для пенсионеров провёл тренер Московского клуба скандинавской ходьбы «Пойдём ходить» Анатолий Мельников. Уже второй открытый урок для пожилых жителей города организовал межмуниципальный комплексный центр соцобслуживания Московской области. Пенсионеры Балашихи сделали разминку перед прогулкой на свежем воздухе и преодолели расстояние в полтора километра. «Скандинавская ходьба пользуется большой популярностью в Балашихе. Результаты у наших пенсионеров просто потрясающие — и жизненная энергия появляется, и стимул к жизни, и общительность, что много значит. Люди стали даже самостоятельно заниматься, без инструкторов», — рассказала замдиректора по социальным вопросам межмуниципального комплексного центра соцобслуживания населения Балашихи Ирина Кузина. Скандинавской ходьбой в Балашихе занимаются более 500 человек в парке «Пехорка», оздоровительном центре «Орион», доме культуры «Чайка», а также в межмуниципальном комплексном центре соцобслуживания населения Балашихи. Чтобы участвовать в различных мастер-классах, соревнованиях и активностях, нужно всего лишь подать заявку в центр соцобслуживания, стать участником программы «Активное долголетие» и указать, какие направления для занятий привлекают больше всего. Антонина Кузнецова – одна из самых пожилых спортсменов и участников программы «Активное долголетие». Ей уже 81 год, но она продолжает вести активный образ жизни и возглавляет клуб «Золотой возраст» при культурно-досуговом центре «Библиотека им. Ф.И.Тютчева». «Наш клуб образовался три года назад. У нас замечательный инструктор Александр Ильин, который проводит с нами и зарядку, и разминку до выхода на маршрут. Он обучал всех правильной ходьбе с 2013 года. Сейчас в нашем клубе занимаются около 300 человек, а скандинавской ходьбой — более 70», — поделилась Антонина Кузнецова. Программа «Активное долголетие», разработанная министерством социального развития Московской области, реализуется в Балашихе с июня 2019 года. Люди преклонного возраста могут бесплатно посещать досуговые и спортивные центры, проходить обучающие курсы, а также участвовать в волонтёрских проектах. Дарья Пшенкина