Веранда Здоровья в «Садовниках» сделает выходные бодрыми

Веранда здоровья в парке «Садовники» устроит жителям района активные выходные 3 и 4 августа. Перечень активностей со временем их проведения находится на Официальном сайте проекта Департамента здравоохранения. Напоминаем, что веранда располагается около павильона «Здоровая Москва». В субботу утром пройдет сразу два занятия по йоге друг за другом — от разных педагогов. После собравшиеся смогут опробовать на себе дискобит и кросс-фит. Пройдет мастер-класс «Разомни свое тело». Алена Коготкова прочтет лекцию «Сахара в нашей крови». Лекция «10 000 шагов к жизни» и маршрут здоровья от Лиги здоровья нации дадут старт воскресному утру. Ольга Кондрахина предложит своим гостям освоить цигун. Пройдет занятие по кросс-фиту. В 18:30 начнется лекторий «Здоровая Москва» о здоровом образе жизни. После Андрей Ольшевский, Николай Плавунов и старший врач скорой медицинской помощи прочтут лекцию «Полезные привычки, которые начинаются с раннего возраста». В некоторые часы гости веранды смогут принять участие в спортивных играх, среди которых — пинг-понг, бадминтон, фрисби. Оба выходных закончатся уроком йоги. Второе фото: Здоровая Москва