«Холодное лето может привести к хроническому плохому настроению»

«Если люди всю жизнь живут в северном климате, то такое лето на них никак не влияет. Правильнее сказать, что погодные условия влияют на поколения в целом. Люди, которые воспитывались в таких условиях, отличаются от жителей других регионов. Они всегда по-другому строили дома и одевались. Это более закрытые и консервативные люди. Так сложилось исторически. Но при этом депрессивными жителей Ямала назвать нельзя. Они привыкли к малому количеству теплых дней, поэтому спасаться от такого климата им не надо. Сложнее, конечно, приходится приезжим. У них идет акклиматизация. И чем южнее они жили раньше, тем тяжелее. Им придется привыкать к короткому лету, а также к другому образу жизни, в том числе к поведению окружающих людей. Люди, которые переехали в холодные регионы с более южных, могут считать местных закрытыми и недружелюбными. К тому же, они видят, что вокруг мало солнца. Все это может привести к тому, что у них будет хроническому плохое настроение. С непривычки длительная нехватка солнечного света вызывает у человека множество нарушений: снижается усваивание витаминов и других полезных веществ, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, происходит общее падение иммунитета, регистрируется пониженное настроение и даже депрессия. В таком случае гражданам можно порекомендовать отвлечь себя тем, что им доставляет удовольствие. Советую взять паузу и съездить за солнцем туда, где оно есть». Фото: ФедералПресс/Елена Майорова