Ещё

Психолог рассказала, как с пользой провести День России 

Психолог рассказала, как с пользой провести День России
Фото: Москва24
Практикующий семейный психолог рассказала, как правильно провести внеплановый выходной на этой неделе, который назначен на 12 июня.
Она посоветовала россиянам отстраниться от лишней суеты и отправиться на природу в городские парки. «Много зелени, теплая вода в реках, хорошая погода, главное, много не пить, потому что впереди еще продолжение рабочей недели. Заряжаться позитивом можно на улице, дыша свежим воздухом», — цитирует слова Бояриновой ИА «НСН».
Психолог добавила, что во внеплановый выходной день можно активно провести свой день, например, устроить подвижные игры с детьми. «В это время хорошо худеть, много есть не хочется, тем более тяжелой пищи. Можно устроить в теньке подвижные игры с детьми, ходить по земле… Есть такой термин „заземляться“… Нужно этим и заниматься», — заключила Бояринова.
День России — государственный праздник. Он отмечается с 1992 года 12 июня — в день принятия Декларации о суверенитете РСФСР. Праздничные мероприятия в рамках Дня России пройдут в 28 московских парках.
Сад  подготовил познавательную программу с рассказами географов о крупнейших водоемах России. Для детей там проведут мастер-класс по раскраске шестиметрового корабля в цвета российского флага.
Кроме того, в рамках праздника состоится музыкальный конкурс — молодые исполнители споют песни о Москве, их будут оценивать звезды эстрады: , , и .
В Измайловском парке будет играть джазовый оркестр, пройдут уроки балета и рисования, а также занятия по изготовлению флажков с российской символикой. На главной сцене Воронцовского парка можно будет послушать песни о России и посмотреть на соревнования боксеров-любителей из столичного региона.
Опоздавший на рейс пассажир устроил погром
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео