«Овощи и рыба на гриле»: Джанет Джексон раскрыла секрет похудения на 32 килограмма

52-летняя Джанет Джексон (Janet Jackson) за последние месяцы заметно похорошела. Напомним, в начале прошлого года она родила первенца — сына Иссу. Однако за время беременности Джанет набрала около 40 килограммов. Певице потребовалось время, чтобы взять себя в руки и снова привести в форму. Теперь она вновь хвастается стройной фигурой на светских мероприятиях. больше по теме Джанет Джексон идет на пользу материнство и расставание с мужемПостройневшую певицу запечатлели на прогулке с сыном.На днях Джанет рассказала, как ей удалось похудеть на 32 килограмма. Она встретила тренера Полетт Сиблисс, которая специально для нее разработала комплекс упражнений, а также подобрала нужный рацион питания. Теперь певица тренируется не меньше четырех раз в неделю. «Я больше не ем мясо, только овощи и рыбу на гриле. Обожаю сома, а также жареную рыбу. Но отчего я никогда не откажусь это от рыбы на гриле и Сникерса!», — заверила артистка. Оказалось, что Джексон никогда не была любительницей сладкого, поэтому некоторые батончики известных производителей она впервые попробовала не так давно. Лишь несколько лет назад звезда съела свой первый «Кит-Кат». (function($){var $el=$("#insta-1820707600522928490_2111292809"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1.25)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1.25)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); Также Джанет призналась, что не любит проводить время в спортзале, но тренер Полетт сделала все, чтобы мысль о тренировках не вызывала у нее отвращения. Все это дало свои результаты. Теперь певица не прячет свою фигуру за безразмерными балахонами. Она также отметила, что родить ребенка в столь зрелом возрасте стало для нее чем-то невероятным, об этом Джексон поделилась с изданием InStyle. Джанет после родов прятала фигуру под объемной одеждой / фото: instagram.com