Ещё

Приветствуем солнце: новосибирцы вышли на флешмоб в Первомайском сквере 

Приветствуем солнце: новосибирцы вышли на флешмоб в Первомайском сквере
Фото: ngs.ru
Несколько десятков человек собрались в Первомайском сквере на йога-флешмоб: одна из практик, которую они продемонстрировали, — «Приветствие солнцу».
«Это в честь Международного дня йоги, который проходит сегодня, 21 июня. Мы решили организовать йога-флешмоб, то есть устроить массовую йога-практику — для заряда, совершенствования физического здоровья», — рассказала одна из организаторов флешмоба Анна Андронович.
«Практика «Приветствие солнцу», или по-индийски она называется Сурья-намаскар (Surya Namaskar). Сурья — это солнце, намаскар — приветствие. Это последовательность из 12 асан, когда одна плавно перетекает в другую. То есть на вдохе одна асана, на выдохе — другая. То есть она затрагивает каждую мышцу, каждую связку. Вытягивает позвоночник, скручивает его, разминает все части тела, — объяснила Андронович. — В  особо поклоняются солнцу и придумали целый ритуал, практику Сурья-намаскар, который заряжает человека изнутри солнечной энергией».
Праздник проходит 21 июня с 18:00 до 21:00. В программе также заявлены 30-минутные мастер-классы учителей различных направлений йоги.
Участники принесли свои коврики. Также их можно взять у организаторов.
Организаторы акции: преподаватель йоги Анна Андронович и её напарник . «Просто решили сделать людям такой праздник», — поделилась организатор.
В Первомайском сквере часто проходят спортивные мероприятия, например оздоровительная гимнастика под руководством .
Видео дня. SpaceX Илона Маска отправила в космос ещё 60 спутников Starlink
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео