Михаил Лабковский: что такое «альфа-самец» и как этот образ портит жизнь мужчинам

Когда меня в очередной раз попросили рассказать об альфа-самцах, мне очень захотелось сказать: «Извините, но я, в общем-то, не зоолог». Но раз уж есть вопрос, пора дать на него ответ психолога. Итак, что же такое «альфа-самец» и как этот образ влияет на нас? Фото Anastassia Elias, flickr.com Давайте начнем с главного, альфа-самец — понятие, как я уже сказал выше, из зоологии. Например, в группе волков и некоторых обезьян есть особь-лидер, которая управляет этой группой и ей все остальные ее члены подчиняются. Альфа-волчата кусают своих соплеменников, чтобы те их побаивались. Больше я, впрочем, об этом ничего не знаю. В человеческой же психологии, по крайней мере эмпирической и научной, подобного термина попросту нет. Однако в обиходе, видимо из каких-то популярных американских тренингов, вдруг появилось это загадочное словосочетание. Люди представляют себе абстрактного мужчину, у которого трехдневная щетина, дорогие часы, роскошный автомобиль и все женщины его хотят. Тут мы вообще говорим о каком-то супергерое из марвеловских комиксов, а не о реальном человеке. Вторая распространенная гипотиза — «альфа» — это мужчина, который привык во всем и всегда доминировать. Такой, знаете, сильный, агрессивный, всегда готовый дать отпор. Человек, который в любой ситуации стремится занять лидирующую позицию, не терпит возражений и не понимает слова «компромисс». В обоих случаях это некий идеал, к которому якобы надо стремиться, модель для подражания. И это печально. Потому что, во-первых, это потакание не очень здоровому представлению о мужественности и храбрости. А, во-вторых, это стигматизация. Зрим в корень Давайте начнем издалека. В прессе существует очень много статей, к которым и я, в том числе, приложил руку, о стигматизиации женщин. Многим девочкам внушали, что единственная их цель — успешно выйти замуж. А главные их качества — красота, покладистость и домовитость. Понятно, что эти представления уже далеко ничего общего с современной женщиной не имеют. Фото ArtsyBee, Pixabay Но мы очень редко говорим о том, как стигматизируют мужчин. Как понятие «мужского» стало ассоциироваться с отсутствием эмоций, запретом совершать ошибки и вечной готовностью к агрессии. С детства родители говорят: «Вытри слезы, ты же мальчик!». Потом мужчины подрастают, и от них требует всего и сразу. Много зарабатывать. Быть успешным. К 18 годам точно знать, чем они будут заниматься всю оставшуюся жизнь. Всегда стремиться к высоким должностям, вне зависимости от того, что им в профессиональной сфере вообще нравится. И так далее. В результате у мужчин начинает ехать крыша. Появляются комплексы, потому что они не соответствуют вложенному в них «стандарту». В итоге многие ломаются, бросают все и уезжают на Бали дрессировать игуан. Или просто скатываются в депрессию вместе с алкоголизмом. Кадр из фильма «Лара Крофт: Расхитительница гробниц 2 — Колыбель жизни» Мужчин подавляют тем, что с детства в них пытаются раздуть амбиции, при этом запрещая оступаться, делать что-то не так. Забегая вперед я хочу сказать, что реально уверенный в себе мужчина ошибок вообще не боится, поэтому ему легко встать, отряхнуться и идти дальше. А вот того, кого воспитывали в архаичных представлениях о мужественности, мысль о временных трудностях просто выбивает из колеи. Помните кризис 2008 года? Вот тогда, если судить по моим пациентам, картина была примерно такая: сокращенные женщины (чьи амбиции до размера небоскреба не раздувались) быстренько находили себе новые источники заработка. А бывшие директора, врачи и юристы месяцами валялись на диване, не в силах даже рубрику объявлений о работе посмотреть. А если мы капнем глубже, то обнаружим мальчика, который так боялся быть недостаточно хорошим, что даже у доски в школе начинал заикаться. Что такое «мужественность»? На самом деле, так называемые традиционные представления о мужественности рождают больше всего реально слабых мужчин. Особенно это касается всех тех мальчиков, которых воспитывали, как говорят в народе, физически. Это история про детей, которые, в подавляющем большинстве случаев, либо стали вечными жертвами, либо превратились в агрессоров, не способных решать проблемы без применения кулаков. Они обычно размещают свою боль на новых жертвах, коими очень скоро становятся их жены и дети. Конечно же, к «альфа» такое поведение уж точно не относится. Готовность к постоянной войне — удел тех, кто на самом-то деле всегда всего боится Поэтому я не считаю это увлечение «гендерными стереотипами» чем-то здоровым. И, увы, как бы общество вместе с родителями не старались создать «настоящих мужиков» через подавление и унижение, эта техника на практике оказалась не рабочей. А теперь давайте поговорим о сильном мужчине. Называйте его как хотите, хоть «альфой», хоть «игреком». Сильный мужчина — это человек, у которого нет заморочек насчет своей мужественности. Он не переживает о том, что о нем могут подумать другие. Поэтому, как правило, такой мужчина вряд ли произведет на вас впечатление доминантного самца. Он сам для себя ценен, поэтому у него нет никакого смысла подкреплять свое мужество атрибутикой в виде машин, часов и прочего. Он не агрессивен, потому что готовность к постоянной войне — удел тех, кто на самом-то деле всегда всего боится. Боится просто жить. Такой мужчина делает, что хочет. Ему не нужно доказывать всему миру, какой он крутой, поэтому в плане карьеры он занимается тем, что ему по-душе. Он может быть хоть гендиректором, хоть садовником. За женщинами, в отличие от стереотипного «альфы», он не гоняется. Если ему говорят «нет», то его самооценка от этого не шатается и он уж точно никого добиваться не будет. Сильный мужчина на то и сильный, что ему не нужно эту свою силу перед кем-то демонстрировать. Еще это человек, который несет ответственность за себя и никого не винит в своих неудачах. У него нет вымышленных врагов, типа плохой погоды и меркантильных женщин. Сильный мужчина — это человек, который живет в согласии с собой и стремится не к каким-то мифическим достижениям, а к счастью. В своей лекции «Секс, либидо, любовь» которая пройдет в Санкт-Петербурге 28 июня мы будем говорить в том числе и о тех стереотипах, которыми нас «награждают» с детства.