В Скандинавии набирает популярность новый фитнес-флешмоб под названием "плоггинг". Так жители Швеции называют забеги по загрязненным местам, во время которых они собирают мусор. Семейный вид спорта сочетает в себе приятное с полезным, сообщает Metro. Отправляясь на пробежку, энтузиасты плоггинга берут с собой мусорные пакеты и перчатки. Забеги, как правило, устраивают в местах, где люди сорят чаще всего – в парках, на окраинах и набережных. Picking up trash while going for a run is the new thing! Today this great crowd did parts of Östermalm and Humlegården. The trash in the blue bags is what we found in just 90 minutes! #plogging #ileavenothingbutfootprints #trash #running #run #makeadifference #teamwork #löpning @erikahlstromsweden @salomonrunningswe #saucony @suunto_sverige @friluftsframjandet @satilaofsweden @tierrasweden @aclima_norway @plogga Публикация от Fredrik Hjorth (@peacerichdeer) Ноя 25, 2017 at 5:04 PST Repost @ploggan 👌👊🏃 . . . . . . #reducewaste #zerodechet #zerowaste #1run1waste #running #paris #plogging #ploggingparis #instarunfrance #ecologie #1pieceofrubbish #greenliving #green #sustainable #jesuislechangement #jogging #nature Публикация от Plogging Paris (@ploggingparis) Янв 29, 2018 at 12:48 PST После пробежки "плоггеры" фотографируются с трофеями. Repost en av våra ambassadörer @majatesch som gjorde 10 varv i backen. "När man har mer skräp än snö är plogging det idiotsäkra sättet att hålla reda på varven i backen. #vivobarefoot #plogging #plogga #suuntospartan #neverstopstockholm #itrainfree #neverstop Публикация от Plogga (@plogga) Янв 6, 2018 at 9:23 PST Фитнес-эксперт Миранда Ларби говорит, что плоггинг относится к интервальным тренировкам. "Это когда вы делаете комплекс упражнений с длительными паузами. Такие движения хороши для сжигания жира. Кроме того, вы приседаете и наклоняетесь, собирая мусор", — отмечат Ларби.
