Бесплатная психологическая помощь для мам: телефоны и адреса
Где можно найти психолога бесплатно Психологи есть при многих поликлиниках и психоневрологических диспансерах. Центр психологической помощи женщинам «Ярославна» предлагает три бесплатных оффлайн-консультации для тех, кто обратился за помощью по телефону Центра 8 (495) 120-16-60. Московская служба психологической помощи населению оказывает все виды диагностики, консультаций и психокоррекции. Центральный офис: метро «Сухаревская» или «Красные ворота», Докучаев пер., д. 12. Филиал в ЦАО: метро «Октябрьская», ул. Большая Якиманка, д. 38, 8 (499) 238-02-04. Участковый отдел «Бауманский» (Таганский): метро «Бауманская», Плетешковский пер., д.7/9, стр.1, 8 (916) 106-44-41. Филиал в САО: метро «Аэропорт», проезд Аэропорта, д. 11, 8 (499)157-96-67. Участковый отдел «Головинский»: метро «Водный стадион», 3-й Лихачевский пер., д. 3, корп. 2, 8 (495) 454-40-94. Филиал в СВАО: метро «Бабушкинская», ул. Лётчика Бабушкина, д. 38, корп. 2, 8 (499) 184-43-44. Участковый отдел «Медведково»: метро «Медведково» или «Бабушкинская», ул. Полярная, д. 15, корп. 3, 8 (499) 477-30-67, 8 (916) 106-43-01. Участковый сектор «Северный»: метро «Алтуфьево», Челобитьевское шоссе, д. 12, корп. 3, 8 (499) 975-65-61, 8 (499) 975-69-45. Филиал в ВАО: метро «Перово», ул. Плеханова, д. 23, корп. 3, 8 (495) 309-51-28. Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово»: метро «Выхино» (авт. 855, 772 К, ост. «Святоозерная улица»), ул. Лухмановская, д. 1, 8 (499) 721-00-02. Отдел психологической помощи населению в ЮВАО (Центральное подразделение): метро «Текстильщики», 2-й Саратовский проезд д. 8, корп. 2, 8 (499) 742-91-81. Участковый отдел «Выхино-Жулебино»: метро «Выхино», Волгоградский проспект, д. 197, 8 (495) 377-31-48. Филиал в ЮАО: метро «Варшавская», Чонгарский б-р, д. 15, 8 (499) 794-20-09. Участковый отдел «Нагатино»: метро «Коломенская», ул. Нагатинская, д. 27, корп. 3 (в связи с ремонтом временно переехал по адресу 2-й Саратовский пр., д. 8, корп. 2), 8 (910) 435-66-41. Филиал в ЮЗАО: метро «Скобелевская», ул. Изюмская, д. 46, 8 (499) 743-51-90. Участковый отдел «Академический»: метро «Академическая», ул. Большая Черёмушкинская, д. 6, стр. 2, 8 (499) 126-63-60, 8 (915) 121-56-53. Участковый отдел «Ломоносовский»: метро Новые Черёмушки, ул. Гарибальди, д. 6, 8 (499) 134-81-91. Филиал в ЗАО: метро «Кунцевская», проезд Загорского, д. 3, 8 (499) 726-53-96. Филиал в СЗАО: метро «Планерная», ул. Вилиса Лациса, д. 1, корп. 1, 8 (495) 944-45-04. Участковый отдел «Тушино»: метро «Сходненская», ул. Подмосковная, д. 7, 8 (495) 491-20-12, 8 (495) 491-60-66. Филиал в ЗелАО: г. Зеленоград, Березовая аллея, корп. 418, 8 (499) 735-22-24. Участковый отдел «Крюково»: г. Зеленоград, корп. 2028, 8 (499) 210-26-29. Филиал в ТиНАО: от ст. метро «Бульвар Дмитрия Донского» авт. 737, 848 (ост. «Улица Брусилова»), ул. Брусилова, д. 13, 8 (499) 234-12-20. Проект «Помощь уставшим мамам» помогает мамам Санкт-Петербурга. Многие из волонтёров команды — психологи и психотерапевты, готовые бесплатно приехать к маме домой и не только дать ей возможность отдохнуть, но и помочь решить психологические проблемы. Если у вас проблемы в отношениях с ребёнком-дошкольником или школьником, можно обратиться за бесплатной консультацией к психологу в детский сад или школу. Городской психолого-педагогический центр Департамента образования города Москвы помогает семьям с детьми. Контакты ближайшего к вам филиала можно найти на сайте Центра. Как получить помощь удалённо К сожалению, не у всех мам есть возможность оставить малыша и отправиться на консультацию к психологу. Кроме того, кому-то не хочется встречаться лицом к лицу со специалистом, а кому-то нужна срочная помощь, потому что нервы на пределе. В подобных ситуациях выручат телефоны доверия и интернет-консультации. Центр экстренной психологической помощи МЧС России оказывает помощь по телефону круглосуточно, бесплатно и анонимно: 8 (499) 216-50-50. А на сайте центра можно побеседовать с психологами онлайн. Телефон доверия центра психологической помощи женщинам «Ярославна»: 8 (495) 120-16-60. Детский телефон доверия Центра экстренной психологической помощи МГППУ: 8 (800) 2000-122 (для звонков из любого уголка страны) и 8 (495) 624-60-01 (только для жителей Москвы). Здесь помощь мамам окажут бесплатно, анонимно и круглосуточно. Московская служба психологической помощи населению также оказывает услуги интернет-консультирования на сайте и по телефону неотложной психологической помощи: с городского телефона 051 (бесплатно), с мобильного телефона 8 (495) 051 (оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану). Телефон доверия Городского психолого-педагогического центра Департамента образования города Москвы: 8 (800) 250-11-91, 8 (800) 200-01-22. Получить консультацию можно в будние дни с 10:30 до 21:00 по московскому времени. Проект «Помощь уставшим мамам» вместе с коллегами из «Аиста на крыше» запустил первую в своем роде бесплатную горячую линию по поддержке материнства. Позвонить и побеседовать с психологом можно, позвонив из любой точки России по телефону: 8 (800) 222-05-45 с 10:00 до 22:00 по московскому времени. Благотворительный проект «Помогая другим — помогаешь себе». Здесь бесплатно консультируют психологи с ограниченными возможностями здоровья, которые не могут работать в оффлайн-режиме. Побеседовать со специалистом можно в социальных сетях и по скайпу, консультации анонимны. И, конечно, что бы ни случилось, мама всегда может найти поддержку на тематических форумах и в сообществах в социальных сетях. Иногда бывает достаточно просто выговориться, чтобы взглянуть на проблему со стороны или принять важное решение.
