«Так надоело думать все время»: Айза Анохина пытается расслабиться
Москва безжалостна к работающим людям, требует постоянной концентрации и самоконтроля, так что без личных способов быстро расслабиться не обойтись. Айза Анохина решила обновить свои методики, обогатив их общественным опытом. Айза, как никто другой, знает, что такое жизнь на бегу. С этого года ее старший сын отправился в школу, что поставило Анохиных перед новой проблемой, а ведь, помимо семьи, у девушки есть еще одно детище – собственный бизнес. Чтобы все успевать, приходится крутиться, а уж с отдыхом и восстановлением личных ресурсов и вовсе как-то исхитряться. В поисках новых способов быстро расслабиться, Айза решила обратиться за советом к подписчикам, устроив своеобразный обмен идеями: «Так надоело думать все время. Как вы расслабляетесь?» И вскоре у звезды уже был целый список задумок, от простых и незамысловатых до совершенно невообразимых: «Девчачьи процедуры, ванна, маски, скрабы и аромасвечи и, конечно же, сон!» «Мечтать! Самый лучший дзен» «Танцы! А еще музыка и раскраски-антистресс» «Как бы странно не звучало, но только готовка успокаивает» «Успокаивают кошки, они очень снимают агрессию, особенно когда мурлыкают» «В планетарий хожу и в филармонию» «А еще можно сходить с детками и семьей поплавать с дельфинами» «Прогулка пешком с выключенным телефоном 1-2 часа в уединении! Мне это очень помогает» «Прогулки у океана с аудиокнигой» «Ехать на машине и с музыкой при этом никуда не спешить» «Сидеть на лавочке и осознавать жизнь. Бомба вообще!» «Обычные детские раскраски. Или вышивать крестиком» «У меня петельки перебирать, отлично успокаивает, вязание имею в виду» «А я реснички наращиваю, но это что-то типа вышивать крестиком. Мелкая работа» «Очень помогает собака, прям вот обнимаешь, рассказываешь ей все, она тебя в нос оближет, и жизнь уже лучше» «Молитва, обращение к Богу» «Я тщательно убираю квартиру. Спокойствие приходит очень быстро» «Парашют в помощь, прыжки то есть» «Рукодельничаю. Полнейший релакс!» «Вообще, любое творчество всегда успокаивает душу и заряжает энергией. Хотя спорт тоже штука действенная. Особенно серфинг» «Я музыку слушаю и мечтаю о том, что хочу изменить в своей жизни» Известно, что одна голова хорошо, две лучше, ну а уже если их больше сотни – идеи найдутся на любой вкус. Возможно, Айза уже опробовала парочку, во всяком случае, это очень бы успокоило подписчиков девушки, которые уже начали беспокоиться о ее здоровье.
