Войти в почту

Смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом

Смузи с дыней, манго, щавелем и базиликомЭтот коктейль из всего полезного, который даст Вам бодрости на целый день Ингредиенты Дыня: 1 кусокМанго: 1/2 штукиАпельсины: 4 штукиЩавель: 1/2 пучкаСироп агавы: 2 столовые ложкиЦветочная пыльца: 1 столовая ложка Инструкция приготовления Манго чистим и срезаем ножом кусочки среднего размера, такие чтобы перемолол блендер (манго лучше брать зеленое бразильское а не желтое оно менее сладкое)Кусок дыни режем средним кусками и кидаем в блендерТуда же промытый щавель и базилик вместе со стеблямиКладем ложку пчелиной пыльцы (если ее нет можно не класть, менее вкусно не будет; чуть менее полезно только)Выжимаем сок из 4 апельсиновВыливаем в блендер туда же немного сиропа агавы (чтобы не класть сахар) можно заменит кленовым сиропомВсе это пробиваем на высокой скорости около 5 минут и подаем украсив листиком мяты

Смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом
© Eda.ru