Названа главная польза черного чая

Снизить вес и улучшить микрофлору кишечника помогает употребление черного чая. К таким пришла группа ученых из университета Калифорнии. Об их исследовании пишет РИА Новости.

Названа главная польза черного чая
© chainist.ru

Провести исследования черного чая ученых подвигли очевидные полезные свойства чая зеленого, который снижает вероятность разрыва стенок артерий, нормализует метаболизм глюкозы и улучшает работу сердца.

Как выяснилось, полифенолы, содержащиеся в черном чае, положительно влияют на микрофлору кишечника, тем самым улучшая состояния организма в целом. Так, черный чай стимулирует рост некоторых полезных бактерий и подавляет микробов, часто живущих в кишечнике тучных людей. Это помогает сбросить лишний вес и улучшить метаболизм.

Главное, пить больше чая, но не увлекаться слабостями и выпечкой.