В Новосибирске завершается сезон летней оздоровительной гимнастики

Сторонников здорового образа жизни приглашают на закрытие летнего сезона оздоровительной гимнастик. Последнее в этом сезоне на занятие на открытой площадке пройдет завтра, 13 сентября, в 9.30 в Первомайском сквере. Об этом сообщает пресс-служба мэрии Новосибирска. Гимнастику на свежем воздухе бесплатно проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. В течение тёплого времени года занятия для всех желающих новосибирцев проходили на двух площадках – в Первомайском сквере и на аллее ул. Вертковской. Всего за лето в зарядке приняли участие около 500 человек. Осенью оздоровительной гимнастикой продолжат заниматься в теплых залах. Старт зимних занятий на открытом воздухе запланирован на начало декабря. А пока вспомним, как это было в прошлом году.