Владимирский «Дедушка Мороз» – кто он?

Однажды мы с друзьями занимались в тренажёрном зале. В перерывах между подходами обсуждали знаменитых качков: Арнольда Шварценеггера, Сильвестра Сталлоне, Жан-Клода Ван Дамма. Говорили о правильном питании, кто как занимается, у кого какие успехи. Один из парней сказал: «Что вы заладили о своих терминаторах, как будто больше равняться не на кого!» И показал на свою футболку. Оказалось, что на его майке – изображения популярных блогеров, пропагандирующих на всю страну здоровый образ жизни и призывающих к спорту других. Сообщество зародилось в Москве и носит необычное название «По программе Дедушки Мороза» (ППДМ). Простые парни стали кумирами для ребят по всей России, в том числе и для владимирских спортсменов. В интернете я нашел организаторов движения, они рассказали, что среди них есть парень из Владимира! Итак, знакомьтесь, владимирский «Дед Мороз», который не приносит подарки и любит драться – Алексей Митрофанов. – Движение «По программе Дедушки Мороза» – это группа парней, которые своими делами и поступками подают правильный пример молодому поколению, чтобы общество развивалось в правильном направлении, – рассказывает участник сообщества наш земляк Алексей Митрофанов. Мотивация идёт через канал в ютубе и социальные сети. «ВКонтакте» у «Дедушек Морозов» более 125 тысяч подписчиков. Парни снимают видео о том, как занимаются в тренажёрном зале, и призывают к тому же других. В сообществе царит сухой закон. Полное отрицание алкоголя и наркомании. Впрочем, вот что они говорят о себе сами: – Если честно, до подготовки к конкурсу тайским боксом я занимался мало, – признается Алексей. – Конечно, готовиться к турниру было непросто. Я работал на двух работах. Сутки с четверга на пятницу я вообще не спал. А работал Алексей на мебельной фабрике и несколько дней в неделю охранником в ночном клубе. – Когда набирал вес перед турниром, на работе, в клубе, получил ушиб ноги. Мы выводили из клуба одного дебошира, и я обо что-то ударился. Отработал на ногах две ночи, а потом просто не мог стоять. Лежал пару дней дома. Нога сильно опухла. Сначала не придал этому значения, а потом пришлось вызывать скорую. Думал, что перелом, но к счастью, обошлось. Если заглянуть в биографию нашего героя, то в спорте он со школы. Алексей владеет такими видами боевых искусств как самбо, бокс, тайский бокс, ушу. Любит регби и пауэрлифтинг. Сейчас ему 26 лет. При росте 178 сантиметров он весит 98 килограммов. – Чтобы набирать вес, я питаюсь 6- 7 раз в день, – раскрывает свой рацион спортсмен. – С утра – каша, в течение дня – крупы, мясо, овощи. Всё отварное или на пару. Жареное и жирное вообще не ем. Тяжело ощущаешь себя после такой пищи. Нередко от больших весов болят суставы. Стараюсь избегать лекарств. Мне помогает желатин. Спорт – это мой образ жизни. Это мне дает уверенность в себе. Могу постоять за себя в конфликтных ситуациях на улице, в клубе, где работаю. Часто прихожу домой с плохим настроением, уставший. Потом иду в спортзал, и выхожу оттуда другим человеком. Алексей и сейчас продолжает испытывать себя на прочность в различных видах спорта. Не так давно принял участие в областных соревнованиях по классическому пауэрлифтингу, а потом по бегу с препятствиями. – «По программе Дедушки Мороза» – это настоящий оплот сильных, смелых и спортивных.Мы противостоим всем страхам и слабостям. Мы всегда развиваем не только своё тело, но и укрепляем свой дух. Быть трезвым, сильным, верным, честным – это сложившийся образ жизни. Путь, с которого невозможно сойти, ибо с такой дороги сходят только трусливые и ленивые. Ежедневно из разных городов России и даже других стран мы получаем истории о том, как вы изменились благодаря ППДМ. И мы горды тем, что можем все вместе изменить мир к лучшему». Движение «По программе Дедушки Мороза» существует уже семь лет. Название родилось так... – Всё началось с того, что когда-то в Новый год, 1 января, двое наших парней пришли в фитнес-зал, – продолжает свой рассказ Алексей. – Они ожидали там увидеть здоровых, трезвых ребят, но по дороге в «качалку» встречали только пьяных. В спортзале же вместе с ними занималось только четыре человека. Ребята решили снять первое, мотивирующее, видео. Так появилось название «По программе Дедушки Мороза». О мотивирующей группе Лёша узнал в интернете. – В 20 лет, когда я был студентом, у меня были вредные привычки, – делится молодой человек. – Я выпивал, покуривал. Ну и задумался, зачем мне это надо?! Решил, что могу жить без этого. В социальных сетях наткнулся на сообщество «По программе дедушки Мороза». Я стал наблюдать за ними. Вскоре Алексей начал участвовать в соревнованиях, которые устраивали организаторы сообщества. Не так давно победил в конкурсе «Супер-кубок ППДМ 2016». В течение года конкурсанты со всей России снимали видео, в которых рассказывали о своих целях. Затем записывали на камеру результаты. Наш земляк снял несколько роликов: в начале и в конце минувшего года. У Алексея была цель – набрать вес и победить в турнире по тайскому боксу. Первые полгода парень набирал массу, а вторые – дрался. Поправился на шесть килограмм, и стал весть 93. В соревнованиях занял первое место. Мечта осуществилась! В рамках сообщества «По программе Дедушки Мороза» участвовал в ежегодном турнире «Молот воли». Силу духа спортсмен проверял на жиме лежа, приседаниях со штангой и подтягиваниях. Два месяца назад силач переехал из Владимира в Москву. В столице Алексей работает менеджером по продажам и начинает снимать собственные мотивирующие видеоролики.