В центре соцобслуживания «Бабушкиснкий» пройдет тренинг «Саморегуляция при стрессе»

В центре социального обслуживания «Бабушкинский» 5 сентября пройдет тренинг «Саморегуляция при стрессе». Занятие проведут специалисты московской службы психологической помощи города Москвы. Об этом сообщила заведующая отделением дневного пребывания ОДП ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» Луиза Зеленина. — Стрессы сопровождают нас повсюду и необходимы нам для того, чтобы выжить. В разумных пределах они сказываются на нашем здоровье положительно и могут приносить радость. Если стрессы выходят за пределы разумного, то могут оказать разрушительное воздействие на многие аспекты нашей жизни — здоровье, счастье, производительность труда, взаимоотношения, личное развитие и другие. Участников тренинга научат устанавливать соответствующие рамки, которые уберегут их организм от пагубного воздействия стрессов, — отметила заведующая. Посетителей ждут в 13.30 по адресу: ул. Коминтерна, д. 9, корп. 1. Вход свободный.(то)