Что такое дзен-графика?

Об этом рассказала художница Анастасия Банцева в белгородском кафе «Сахара не надо» 19 августа. В непринуждённой обстановке Настя раскрыла тайны дзен-графики и зарядила участников своей энергетикой. Если переводить дословно, дзен-графика – творческая медитация. Быстрый способ «отключить» сознание и погрузиться в себя, который не требует лечь, расслабиться, уехать на природу, а абсолютно применим в офисе, в разгар рабочего дня, для эффективной разгрузки, как быстрый сон. Участницы мастер-класса нарисовали свои первые рисунки и не боялись ошибиться. Ведь в этой практике нет правил и каждая линия верна и индивидуальна. Отпустить себя и позволить творить своей душе – вот что было важно в тот миг на мастер-классе. Подобные мастер-классы будут проходить ещё. Автор: Екатерина Строкова Фото: Даниил Толбатов