«Идеальный мужчина должен быть похож на Захарченко или Шварценеггера»

Корреспондент РИАМО расспросил известных спортсменок из Московского региона, которые стали общепризнанными секс-символами, о том, как сочетать спорт и женственность, и каким должен быть идеальный мужчина. Фитоняшки рассказали, как быстро похудеть>> Анастасия Легкодух, 22 года, «Самая красивая хоккеистка России», форвард команды «Динамо» (Дмитров): «В хоккей я пришла случайно. Дедушка поставил меня на коньки, а потом меня заметила тренер Елена Иванова и предложила попробовать свои силы в хоккее – мне понравилось. Я выиграла конкурс среди самых красивых хоккеисток России, который проводился Женской хоккейной лигой. Когда тебя признают секс-символом, это польстит любой девушке. Я бы попробовала себя в карьере модели. У спортсменок, особенно в мужских видах спорта, характер своенравный. Поэтому мужчина должен быть сильнее девушки. Но мое сердце уже покорили». Истории элитного тренера: «Дамы путают с юношей, оказывающим интимные услуги»>> Марьяна Наумова, 18 лет, абсолютная мировая рекордсменка 2010-2015 гг. по жиму штанги лежа, призер чемпионатов мира среди женщин (Химки): «Мнение о том, что пауэрлифтинг – неженский вид спорта – это заблуждение. Почти каждая девушка в спортзале делает жим лежа, а я развила свои способности до уровня соревнований. Мой отец – спортсмен-пауэрлифтер, однажды он взял меня с собой на соревнования, и я тоже решила попробовать. Чтобы хорошо выглядеть, постоянно борюсь со своими желаниями. Когда нет соревнований – так хочется вкусно покушать, сил нет. Но я очень быстро набираю вес, поэтому постоянно держу себя в жестком режиме. Мужчина, который бы меня покорил, должен быть похож на Арнольда Шварценеггера. Образованный, сочетающий в себе качества спортсмена, политика, актера и бизнесмена. Например, как глава ДНР Александр Захарченко, с которым я знакома. Он сильный, мужественный и делает то, что говорит. Вот это – настоящий мужчина! Среди ровесников я таких пока не встречала. Кстати, он сказал, что очень уважает спорт, но предпочел бы, чтобы жена его сына хорошо готовила, чем была спортсменкой. Если мне предложат поработать моделью, я хорошо подумаю. Эта работа должна быть связана с демонстрацией красивой одежды, которая бы мне самой нравилась». Как правильно заниматься физкультурой с пользой для здоровья>> Анастасия Янькова, 26 лет, чемпионка России по тайскому боксу, призер Московской области, обладательница Кубка России по тайскому боксу и Кубка Консульства Королевства Таиланд, модель (Москва): «Кому-то нравятся танцы, кому-то – футбол, а мне всегда нравились единоборства, в которых я нашла себя. Приятно, когда твою красоту и энергетику оценивают. Я – не исключение. Приятный бонус к самооценке. Но когда ты одновременно и спортсменка, и модель, бывает сложно. На тренировках я всегда шлеме. Но на боях никто не застрахован от синяков и травм. Единственный выход – отрабатывать защиту и навыки, чтобы не пропускать удары. Для русских женщин, где бы они ни были, следить за собой – это такой закон, самодисциплина. Не то что в Америке и Европе, где я часто бываю. Когда я веду правильный образ жизни, соблюдаю режим дня и ем здоровую еду, следить за собой гораздо легче. Профессиональный спорт тоже влияет. Не скажу, что он очень полезен для здоровья, но полезнее, чем малоподвижный образ жизни, который ведут многие люди. Мне проще общаться с сильным полом, большую часть времени я провожу в мужском коллективе. Это дает понимание мужчин. Многие из них по-дружески делятся своими переживаниями и мыслями. Поэтому мне проще выстраивать отношения с мужчинами. Мой мужчина должен быть интересным, самодостаточным и сильным, человеком, способным нести ответственность за свою женщину и за свою семью. Это человек, который не боится проблем и не бежит от них. А самое главное, он должен вызывать желание быть женщиной на 100%. Чтобы с ним не хотелось соревноваться и что-то доказывать». Псевдо-тренеры и упражнения-убийцы: эксперты развеяли мифы о фитнесе>>