Обертывание: мифы и реальный эффект для тела

Врач-косметолог Олеся Нефедова рассказала в студии телеканала «МИР 24» о плюсах и минусах обертывания. - Похудеть с помощью целлофана реально? Олеся Нефёдова: Чтобы похудеть, необходимо создать парниковый эффект. Задача обертывания - запустить дренаж, убрать лишнюю воду, шлаки и токсины. Пленка помогает этого достичь. - Под пленку надо наносить специальные составы? Олеся Нефёдова: Да, ведь работает не пленка, а то, что находится под ней. Салоны могут предложить множество различных средств. В домашних условиях очень хорошее обертывание из горчицы, меда и оливкового масла. - Как правильно заворачиваться? Олеся Нефёдова: Оборачиваем часть тела в несколько слоев и ждем 15-20 минут. Держать пленку два-три часа нельзя ни в коем случае! Заниматься спортом во время обертывания тоже нельзя, это очень вредно, ведь во время занятий спортом, должна быть хорошая терморегуляция, пот должен выделяться. Так что во время обертывания просто тихо и спокойно лежим. Этот метод подходит и мужчинам.