8 декабря ожидается возбуждение магнитосферы, оно достигнет четырех баллов. У метеочувствительных людей возможны головные боли, усталость и проблемы со сном.
Сегодня погода в Москве будет пасмурная, ожидается небольшой снег. Максимальная температура воздуха днем составит −1 градус. Ветер южный, порывы достигнут 4 м/с. Ночью столбик термометра опустится до −2 градусов. Атмосферное давление в течение суток не изменится. В период магнитных бурь метеозависимым жителям Москвы рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и больше времени уделять отдыху.
Погода в Санкт-Петербурге 8 декабря будет облачная, без осадков. Максимальная температура воздуха днем составит −2 градуса. Ветер восточный, порывы достигнут 2 м/с. Ночью столбик термометра опустится до −3 градусов. Атмосферное давление в течение суток повысится с 767 мм до 770 мм ртутного столба. В текущей метеообстановке врачи рекомендуют выполнять легкие физические упражнения, они способствуют улучшению кровообращения и снятию стресса.
В Краснодаре в воскресенье погода будет облачная, без осадков. Максимальная температура воздуха днем составит +7 градусов. Ветер восточный, порывы достигнут 4 м/с. Ночью столбик термометра опустится до +2 градусов. Атмосферное давление в течение суток снизится с 764 мм до 762 мм ртутного столба. Для уменьшения влияния магнитной бури рекомендуется пить чай с медом, настойку из трав и витаминизированные напитки.
Ранее психолог назвала правила психологической гигиены.