На 30 площадках во дворах и парках 10 административных округов Москвы проходят бесплатные фитнес-тренировки в рамках проекта "Мой спортивный район". Занятия проводят профессиональные тренеры во вторник, четверг и субботу в 19:00, сообщается на портале мэра и правительства столицы.
Отмечается, что регулярные занятия фитнесом улучшают кровообращение и обмен веществ в организме, укрепляют мышцы и повышают иммунитет.
В ЦАО занятия для горожан проводятся:
на Верхней Красносельской улице, доме 34; на улице Сущевский Вал, доме 56.
В САО:
на Бескудниковском бульваре, доме 25, корпусе 4; на Ленинградском проспекте, доме 33, корпусе 1; на Коптевском бульваре, доме 21; в Керамическом проезде, доме 71, корпусе 1.
В СВАО:
в парке "Яуза" на проспекте Мира, домах 161–163; в парке "Усадьба Алтуфьево" на Абрамцевской улице, доме 30; в Юрловском проезде, доме 8; в парке "Свиблово" на одноименном стадионе.
В ВАО:
на стадионе "Авангард" на шоссе Энтузиастов, доме 33; на Суздальской улице, доме 20, корпусов 1–3;
В ЮВАО:
на улице Генерала Кузнецова, доме 28, корпусе 1; в сквере имени М. П. Судакова на проспекте 40 лет Октября, доме 40; на Рождественской улице, доме 19, корпусе 2.
В ЮАО:
на Болотниковской улице, доме 3, корпусе 8; на Нагатинской набережной, доме 44, корпусе 1; на Ореховом бульваре, владений 22–24; на Домодедовской улице, доме 22, корпусе 3.
В ЮЗАО:
в ландшафтном заказнике "Теплый Стан" на улице Академика Виноградова, доме 12; в ландшафтном парке "Южное Бутово" на Южнобутовской улице, доме 96; в Воронцовском парке на улице Академика Пилюгина, доме 10.
В ЗАО:
на улице Маршала Неделина, доме 34, корпусе 1; на улице Василисы Кожиной, доме 14, корпусе 6; на Партизанской улице, доме 22.
В СЗАО:
на бульваре Яна Райниса, доме 43, корпусе 2; в парке "Дубовая роща "Маяк" на Аэродромной улице, доме 9, строении 2; на Соколово-Мещерской улице, доме 36.
В ЗелАО:
Зеленограде, корпусе 1542; в парке 40-летия Победы на Озерной аллее, доме 10.
Фитнес-тренировки длятся один час, на занятия необходимо приходить за 5–10 минут до начала. Рекомендуется надевать спортивную форму и обувь по погоде.
За последние 14 лет число спортивных москвичей выросло в три раза. Горожане выходят на уличные тренировки, участвуют в забегах и катаются на коньках.
В столице созданы все условия для занятий спортом, включая более 10 000 спортивных сооружений, таких как футбольные поля, теннисные корты и беговые дорожки. Ожидается, что к 2030 году количество участников спортивных мероприятий в столице удвоится и достигнет четырех миллионов человек.
