Болит голова, плохое самочувствие: что с давлением сегодня, 20 сентября

20 сентября метеорологическая ситуация на большей части территории России будет стабильной и благоприятной. Отмечается, что зависимые от изменений погоды люди не будут ощущать головные боли.

В большинстве центральных районов Европейской России и на ее северо-западе прогнозируется комфортная метеобстановка, хотя в утреннее время ожидается повышенное содержание кислорода в воздухе. Синоптики предупреждаются, что температура воздуха немного снизится и приблизится к климатической норме.

Метеозависимым людям рекомендуют использовать благоприятные осенние дни для укрепления здоровья, занятий спортом и прогулок на свежем воздухе. Эксперты также советуют попробовать сделать дыхательную гимнастику или заняться скандинавской ходьбой, однако делать это необходимо под наблюдением специалистов.

В северных регионах Европейской части России циклон и связанные с ним атмосферные фронты станут причиной нестабильной погоды, осадков и порывистых ветров. Колебания метеоэлементов могут ухудшить самочувствие у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а высокая влажность воздуха может спровоцировать обострения у больных хроническими заболеваниями суставов, бронхов и легких.

Ранее глава Федерального медико-биологического агентства РФ Вероника Скворцова назвала здоровый способ научиться мыслить позитивно.