Пенсионеров из Сокола ждут на занятиях гимнастикой

В Центре московского долголетия «Сокол» проходят занятия в клубе восточной гимнастики «Пять стихий». Об этом сообщили в Центре московского долголетия «Сокол». «Занятия в клубе включают базовые упражнения. Это система работы над собой, от простого к сложному. Вместе мы привнесем в практику элементы игры и получим удовольствие от движений собственного тела. Наши встречи позволят растворить напряжение, научат слушать и любить себя», — рассказывает лидер клуба Любовь Корнилова. Пенсионеров старше 55 лет приглашают познакомиться с базовыми упражнениями. Занятия проходят по четвергам. Напомним, адрес центра: улица Сальвадора Альенде, дом 1.