Бесплатные занятия йогой пройдут осенью и зимой в парках

Осенью и зимой в пяти столичных парках будут проходить бесплатные тренировки по йоге. В Восточном округе обрести внутреннюю гармонию с помощью йоги все желающие смогут в Терлецкой дубраве в районе Ивановское. Во время тренировок участники освоят базовые асаны и классическую технику дыхания. Об этом сообщает пресс-служба окружной префектуры. Занятия проходят по понедельникам и вторникам с 12:00 до 13:00 в спортивном павильоне парка, который расположен на главной площади, около памятника ямщику. Занятия бесплатные, предварительная регистрация не нужна — достаточно захватить с собой на занятия коврик для йоги. Полное расписание тренировок можно найти на сайте парка. Также этой осенью в московских парках, в том числе и в зонах отдыха в Восточном округе можно посещать бесплатные занятия в творческих кружках, спортивных секциях и лекториях.