Далее:

Во Владикавказе 78-летняя пенсионерка занялась йогой

Во Владикавказе 78-летняя пенсионерка занялась йогой
Фото:
ЦХИНВАЛ, 31 авг — Sputnik. Пенсионерка из Владикавказа Мария Харлампиевна Ламбрианиди занимается йогой в 78 лет.
Пожилая женщина мучилась от болей в спине. Ни таблетки, ни массаж, ни уколы не улучшили ее состояния.
И йогой Мария Харлампиевна начала не от лучшей жизни, а потому что ей было сложно ходить и йога была последним неиспробованным средством.
Ее инструктор Роза Мзокова вспоминает, что когда бабушка пришла на занятие, ей было сложно ходить, пожилой женщине было непросто даже ровно лежать, приходилось подкладывать подушки под спину.
Теперь же Мария Ламбрианиди самая прилежная и пунктуальная ученица. Никогда не опаздывает на занятия. Для нее разработали специальную программу с учетом пожилого возраста.
"Я не могла ходить. Сейчас я хожу, даже бегаю. Сегодня я бежала, чтобы успеть на трамвай. Я жду, когда будут у меня занятия. Три дня перерыв или четыре — для меня уже много. Вот после занятий я ухожу уже бодрая, здоровая", — хвастается пенсионерка.
Пример бодрости Марии оказался заразительным: теперь на йогу вместе с ней ходят несколько ее подруг.
Оставить комментарий